πΆπ» κ³Όνμ΄ μλ €μ£Όλ μμ μ±κ³΅ ν©κΈμ΄μ : μ¨κ²¨μ§ νλ₯ μ κΉ¨μ°λ λ°©λ²! β¨
μλ‘
μκΈ°λ₯Ό κΈ°λ€λ¦¬λ λͺ¨λ λΆλ€κ», κ°μ ν λ§μλ§νΌμ΄λ μ€μν κ²μ΄ μλ€λ μ¬μ€, μκ³ κ³μ ¨λμ? λ°λ‘ ‘κ³Όν’μ λλ€! λ§μ°ν κΈ°λ€λ¦Ό λμ , κ³Όνμ μΈ κ·Όκ±°λ₯Ό λ°νμΌλ‘ μμ μ±κ³΅ νλ₯ μ λμ΄λ λ°©λ²λ€μ΄ μλ€λ μ¬μ€! μ΄ λΈλ‘κ·Έμμλ κ·Έ μ¨κ²¨μ§ ν©κΈ μ΄μ λ€μ νλνλ νν€μ³ λ³Ό μμ μ λλ€. λ¨μν μ λ³΄λ§ μ λ¬νλ κ²μ΄ μλλΌ, μ€μ λΆλΆλ€μ μ¬λ‘μ ν¨κ» νμ€μ μΈ μ‘°μΈμ λ΄μ μ¬λ¬λΆμ μ¬μ μ λ λ ν λλ°μκ° λμ΄λ릴κ²μ. ‘κ³Όνμ΄ λ°νλΈ λλΌμ΄ μμ μ±κ³΅ νλ₯ λμ΄λ λ²’μ ν΅ν΄ μμ€ν μκΈ°λ₯Ό λ§λλ κΈ°μ¨μ λ 빨리 λ릴 μ μλλ‘, μ§κΈλΆν° ν¨κ» μμν΄ λ³ΌκΉμ?
β³ μκ°μ λλ릴 μ μμ§λ§, λμμ μκ°μ λ¦μΆ μλ μλ€!
λ§μ λΆλ€μ΄ μμ μ μ΄λ €μμ κ²ͺλ μ΄μ μ€ νλλ λ°λ‘ ‘λμμ μ§’μ λλ€. μ¬μ±μ λμ΄κ° λ€μλ‘ λμμ μ§μ μμ°μ€λ½κ² λ¨μ΄μ§κ² λλλ°μ. λ§μΉ μκ°μ΄ λ©μΆμ§ μλ κ²μ²λΌ, λμμ μκ³ μμ λ©μΆμ§ μκ³ νλ¬κ°λλ€. νμ§λ§ μ’μ νκΈ°λ μμ§ μ΄λ¦ λλ€! ‘κ³Όνμ΄ λ°νλΈ λλΌμ΄ μμ μ±κ³΅ νλ₯ λμ΄λ λ²’μ λμμ μκ°μ λ¦μΆλ λ°μλ μ μ©λ μ μλ€λ μ¬μ€!
κ°μ₯ λ¨Όμ μ΄ν΄λ³Ό κ²μ λ°λ‘ ‘νμ°ν μ±λΆ’μ λλ€. μ°λ¦¬ λͺΈμ λμμμ΄ μ°ν μ€νΈλ μ€μ λ ΈμΆλλλ°, μ΄λ λμμκ²λ μΉλͺ μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€. λ§μΉ μ λΆμ΄κ° λ Ήμ¬ λ―, λμλ μ°ν μ€νΈλ μ€λ‘ μΈν΄ μμλ μ μλ κ²μ΄μ£ . λ°λΌμ νμ°ν μ±λΆμ΄ νλΆν μμμ μμ·¨νλ κ²μ λμλ₯Ό 보νΈνλ λ° λ§€μ° μ€μν©λλ€. λΉνλ―Ό C, λΉνλ―Ό E, μ½μμμ Q10 λ±μ΄ λνμ μΈ νμ°ν μ±λΆμ΄λ©°, λΈκΈ°, λΈλ‘μ½λ¦¬, 견과λ₯ λ± λ€μν μμμ ν΅ν΄ μμ·¨ν μ μμ΅λλ€.
λ λ²μ§Έλ ‘건κ°ν μμ΅κ΄’μ λλ€. κ· ν μ‘ν μλ¨μ λμμ 건κ°μ νμμ μΈ μμμλ₯Ό 곡κΈνλ κ²μ λ¬Όλ‘ , νλΉ μμΉλ₯Ό μμ μ μΌλ‘ μ μ§νλ λ°μλ λμμ μ€λλ€. νλΉ μμΉκ° κΈκ²©νκ² λ³λνλ©΄ λμμ μ§μ λΆμ μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μκΈ° λλ¬Έμ λλ€. λ°λΌμ κ°κ³΅μνμ΄λ μ€νμ΄ λ§μ΄ λ€μ΄κ° μμμ νΌνκ³ , ν΅κ³‘λ¬Ό, μ±μ, κ³ΌμΌ, λ¨λ°±μ§ μμ£Όμ μλ¨μ ꡬμ±νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μΈ λ²μ§Έλ ‘μ μ ν μ΄λ’μ λλ€. κΎΈμ€ν μ΄λμ νμ‘μνμ κ°μ νκ³ , μ€νΈλ μ€λ₯Ό ν΄μνλ λ° λμμ μ€λλ€. νμ‘μνμ΄ μνν΄μ§λ©΄ λμμ μΆ©λΆν μμλΆμ΄ 곡κΈλμ΄ λμμ μ§μ ν₯μμν¬ μ μμ΅λλ€. λν, μ€νΈλ μ€λ νΈλ₯΄λͺ¬ λΆκ· νμ μ΄λνμ¬ λμμ κΈ°λ₯μ μ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμΌλ―λ‘, μκ°, λͺ μ, μ°μ± λ± μμ μκ² λ§λ μ΄λμ κΎΈμ€ν νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. νμ§λ§ κ³Όλν μ΄λμ μ€νλ € λμμ 건κ°μ ν΄μΉ μ μμΌλ―λ‘, μ λΉν κ°λλ₯Ό μ μ§νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. ‘κ³Όνμ΄ λ°νλΈ λλΌμ΄ μμ μ±κ³΅ νλ₯ λμ΄λ λ²’μ μ΄λ κ°λμλ μ μ©λλ€λ κ²μ μμ§ λ§μΈμ!
λ§μ§λ§μΌλ‘ ‘μλ©΄μ μ§’μ λμ΄λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μλ©΄ λΆμ‘±μ νΈλ₯΄λͺ¬ λΆκ· νμ μ λ°νκ³ , λ©΄μλ ₯μ μ νμμΌ λμμ 건κ°μ ν΄μΉ μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ λ§€μΌ κ·μΉμ μΈ μκ°μ μ μ리μ λ€κ³ , μΆ©λΆν μλ©΄μ μ·¨νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ λ€κΈ° μ μλ μ€λ§νΈν°μ΄λ TV μμ²μ νΌνκ³ , λ°λ»ν λ¬Όλ‘ μ€μνκ±°λ λͺ μμ ν΅ν΄ μ¬μ μ μμ μν€λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. λμμ μ§ κ΄λ¦¬λ λ§μΉ μ μμ κ°κΎΈλ κ²κ³Ό κ°μ΅λλ€. κΎΈμ€ν λ Έλ ₯κ³Ό κ΄λ¦¬κ° μμ΄μΌ μλ¦λ€μ΄ κ½μ νΌμΈ μ μλ κ²μ²λΌ, λμμ μ§ μμ κΎΈμ€ν λ Έλ ₯κ³Ό κ΄λ¦¬λ₯Ό ν΅ν΄ κ°μ λ μ μμ΅λλ€.
‘## πΆπ» κ³Όνμ΄ μλ €μ£Όλ μμ μ±κ³΅ ν©κΈμ΄μ : μ¨κ²¨μ§ νλ₯ μ κΉ¨μ°λ λ°©λ²! β¨
μλ‘
μκΈ°λ₯Ό κΈ°λ€λ¦¬λ λͺ¨λ λΆλ€κ», κ°μ ν λ§μλ§νΌμ΄λ μ€μν κ²μ΄ μλ€λ μ¬μ€, μκ³ κ³μ ¨λμ? λ°λ‘ ‘κ³Όν’μ λλ€! λ§μ°ν κΈ°λ€λ¦Ό λμ , κ³Όνμ μΈ κ·Όκ±°λ₯Ό λ°νμΌλ‘ μμ μ±κ³΅ νλ₯ μ λμ΄λ λ°©λ²λ€μ΄ μλ€λ μ¬μ€! μ΄ λΈλ‘κ·Έμμλ κ·Έ μ¨κ²¨μ§ ν©κΈ μ΄μ λ€μ νλνλ νν€μ³ λ³Ό μμ μ λλ€. λ¨μν μ λ³΄λ§ μ λ¬νλ κ²μ΄ μλλΌ, μ€μ λΆλΆλ€μ μ¬λ‘μ ν¨κ» νμ€μ μΈ μ‘°μΈμ λ΄μ μ¬λ¬λΆμ μ¬μ μ λ λ ν λλ°μκ° λμ΄λ릴κ²μ. ‘κ³Όνμ΄ λ°νλΈ λλΌμ΄ μμ μ±κ³΅ νλ₯ λμ΄λ λ²’μ ν΅ν΄ μμ€ν μκΈ°λ₯Ό λ§λλ κΈ°μ¨μ λ 빨리 λ릴 μ μλλ‘, μ§κΈλΆν° ν¨κ» μμν΄ λ³ΌκΉμ?
β³ μκ°μ λλ릴 μ μμ§λ§, λμμ μκ°μ λ¦μΆ μλ μλ€!
λ§μ λΆλ€μ΄ μμ μ μ΄λ €μμ κ²ͺλ μ΄μ μ€ νλλ λ°λ‘ ‘λμμ μ§’μ λλ€. μ¬μ±μ λμ΄κ° λ€μλ‘ λμμ μ§μ μμ°μ€λ½κ² λ¨μ΄μ§κ² λλλ°μ. λ§μΉ μκ°μ΄ λ©μΆμ§ μλ κ²μ²λΌ, λμμ μκ³ μμ λ©μΆμ§ μκ³ νλ¬κ°λλ€. νμ§λ§ μ’μ νκΈ°λ μμ§ μ΄λ¦ λλ€! ‘κ³Όνμ΄ λ°νλΈ λλΌμ΄ μμ μ±κ³΅ νλ₯ λμ΄λ λ²’μ λμμ μκ°μ λ¦μΆλ λ°μλ μ μ©λ μ μλ€λ μ¬μ€!
κ°μ₯ λ¨Όμ μ΄ν΄λ³Ό κ²μ λ°λ‘ ‘νμ°ν μ±λΆ’μ λλ€. μ°λ¦¬ λͺΈμ λμμμ΄ μ°ν μ€νΈλ μ€μ λ ΈμΆλλλ°, μ΄λ λμμκ²λ μΉλͺ μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€. λ§μΉ μ λΆμ΄κ° λ Ήμ¬ λ―, λμλ μ°ν μ€νΈλ μ€λ‘ μΈν΄ μμλ μ μλ κ²μ΄μ£ . λ°λΌμ νμ°ν μ±λΆμ΄ νλΆν μμμ μμ·¨νλ κ²μ λμλ₯Ό 보νΈνλ λ° λ§€μ° μ€μν©λλ€. λΉνλ―Ό C, λΉνλ―Ό E, μ½μμμ Q10 λ±μ΄ λνμ μΈ νμ°ν μ±λΆμ΄λ©°, λΈκΈ°, λΈλ‘μ½λ¦¬, 견과λ₯ λ± λ€μν μμμ ν΅ν΄ μμ·¨ν μ μμ΅λλ€.
λ λ²μ§Έλ ‘건κ°ν μμ΅κ΄’μ λλ€. κ· ν μ‘ν μλ¨μ λμμ 건κ°μ νμμ μΈ μμμλ₯Ό 곡κΈνλ κ²μ λ¬Όλ‘ , νλΉ μμΉλ₯Ό μμ μ μΌλ‘ μ μ§νλ λ°μλ λμμ μ€λλ€. νλΉ μμΉκ° κΈκ²©νκ² λ³λνλ©΄ λμμ μ§μ λΆμ μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μκΈ° λλ¬Έμ λλ€. λ°λΌμ κ°κ³΅μνμ΄λ μ€νμ΄ λ§μ΄ λ€μ΄κ° μμμ νΌνκ³ , ν΅κ³‘λ¬Ό, μ±μ, κ³ΌμΌ, λ¨λ°±μ§ μμ£Όμ μλ¨μ ꡬμ±νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μΈ λ²μ§Έλ ‘μ μ ν μ΄λ’μ λλ€. κΎΈμ€ν μ΄λμ νμ‘μνμ κ°μ νκ³ , μ€νΈλ μ€λ₯Ό ν΄μνλ λ° λμμ μ€λλ€. νμ‘μνμ΄ μνν΄μ§λ©΄ λμμ μΆ©λΆν μμλΆμ΄ 곡κΈλμ΄ λμμ μ§μ ν₯μμν¬ μ μμ΅λλ€. λν, μ€νΈλ μ€λ νΈλ₯΄λͺ¬ λΆκ· νμ μ΄λνμ¬ λμμ κΈ°λ₯μ μ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμΌλ―λ‘, μκ°, λͺ μ, μ°μ± λ± μμ μκ² λ§λ μ΄λμ κΎΈμ€ν νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. νμ§λ§ κ³Όλν μ΄λμ μ€νλ € λμμ 건κ°μ ν΄μΉ μ μμΌλ―λ‘, μ λΉν κ°λλ₯Ό μ μ§νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. ‘κ³Όνμ΄ λ°νλΈ λλΌμ΄ μμ μ±κ³΅ νλ₯ λμ΄λ λ²’μ μ΄λ κ°λμλ μ μ©λλ€λ κ²μ μμ§ λ§μΈμ!
λ§μ§λ§μΌλ‘ ‘μλ©΄μ μ§’μ λμ΄λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μλ©΄ λΆμ‘±μ νΈλ₯΄λͺ¬ λΆκ· νμ μ λ°νκ³ , λ©΄μλ ₯μ μ νμμΌ λμμ 건κ°μ ν΄μΉ μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ λ§€μΌ κ·μΉμ μΈ μκ°μ μ μ리μ λ€κ³ , μΆ©λΆν μλ©΄μ μ·¨νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ λ€κΈ° μ μλ μ€λ§νΈν°μ΄λ TV μμ²μ νΌνκ³ , λ°λ»ν λ¬Όλ‘ μ€μνκ±°λ λͺ μμ ν΅ν΄ μ¬μ μ μμ μν€λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. λμμ μ§ κ΄λ¦¬λ λ§μΉ μ μμ κ°κΎΈλ κ²κ³Ό κ°μ΅λλ€. κΎΈμ€ν λ Έλ ₯κ³Ό κ΄λ¦¬κ° μμ΄μΌ μλ¦λ€μ΄ κ½μ νΌμΈ μ μλ κ²μ²λΌ, λμμ μ§ μμ κΎΈμ€ν λ Έλ ₯κ³Ό κ΄λ¦¬λ₯Ό ν΅ν΄ κ°μ λ μ μμ΅λλ€.
π¨ββοΈ μ μ, μλͺ μ μ¨μμ νΌνΌνκ²! λ¨μ± 건κ°μ΄ μμ μ±κ³΅μ Key!
λμμ 건κ°λ§νΌμ΄λ μ€μν κ²μ΄ λ°λ‘ ‘μ μμ 건값μ λλ€. νν μμ μ μ¬μ±μ λ¬Έμ λΌκ³ μκ°νκΈ° μ½μ§λ§, λ¨μ±μ κ±΄κ° μμ μμ μ±κ³΅μ λ§€μ° μ€μν μν₯μ λ―ΈμΉλ€λ μ¬μ€μ κ°κ³Όν΄μλ μ λ©λλ€. μ μμ μ, μ΄λμ±, νν λ±μ μμ μ±κ³΅λ₯ μ κ²°μ μ§λ μ€μν μμμ΄λ©°, μ΄λ¬ν μμλ€μ λ¨μ±μ μν μ΅κ΄κ³Ό λ°μ ν κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€. ‘κ³Όνμ΄ λ°νλΈ λλΌμ΄ μμ μ±κ³΅ νλ₯ λμ΄λ λ²’μ λ¨μ±μ κ±΄κ° κ΄λ¦¬μλ μμΈ μμ΄ μ μ©λ©λλ€.
μ μμ 건κ°μ μ§ν€κΈ° μν 첫걸μμ λ°λ‘ ‘κΈμ°κ³Ό μ μ£Ό’μ λλ€. ν‘μ°μ μ μμ μμ μ΄λμ±μ κ°μμν€κ³ , μ μμ DNA μμμ μ λ°νμ¬ κΈ°ν μ μμ λΉμ¨μ λμΌ μ μμ΅λλ€. λν, κ³Όλν μμ£Όλ λ¨μ± νΈλ₯΄λͺ¬ λΆλΉλ₯Ό μ ν΄νκ³ , μ μμ μμ‘΄λ ₯μ λ¨μ΄λ¨λ¦΄ μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ μμ μ κ³ννκ³ μλ€λ©΄, λ°λμ κΈμ°νκ³ μ μ μ΅λν μμ νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. λ§μΉ μ¨μμ μ¬κΈ° μ μ λ°μ κΉ¨λνκ² μ 리νλ κ²μ²λΌ, λͺΈμ νκ²½μ κΉ¨λνκ² λ§λλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
λ€μμΌλ‘λ ‘κ· ν μ‘ν μλ¨’μ μ μ§νλ κ²μ λλ€. μ μ μμ±μ νμν μμμλ₯Ό μΆ©λΆν μμ·¨νλ κ²μ 건κ°ν μ μλ₯Ό λ§λλ λ° νμμ μ λλ€. μμ°, μ λ λ, μ½μ° λ±μ μ μμ μ§μ ν₯μμν€λ λ° λμμ μ£Όλ λνμ μΈ μμμμ λλ€. μμ°μ κ΅΄, λΆμ μ΄μ½κΈ°, 견과λ₯ λ±μ νλΆνκ² ν¨μ λμ΄ μμΌλ©°, μ λ λμ λΈλΌμ§λνΈ, ν΄μ°λ¬Ό, ν΅κ³‘λ¬Ό λ±μ λ§μ΄ λ€μ΄μμ΅λλ€. μ½μ°μ λ Ήμ μ±μ, 콩λ₯, κ³ΌμΌ λ±μ νλΆνλ―λ‘, λ€μν μμμ κ³¨κ³ λ£¨ μμ·¨νμ¬ μμ λΆκ· νμ μλ°©νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
λν, ‘κ·μΉμ μΈ μ΄λ’μ μ μμ 건κ°μ κΈμ μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€. μ μ ν μ΄λμ νμ‘μνμ κ°μ νκ³ , λ¨μ± νΈλ₯΄λͺ¬ λΆλΉλ₯Ό μ΄μ§νμ¬ μ μμ μ§μ ν₯μμν¬ μ μμ΅λλ€. νΉν, ν체 κ·Όλ ₯ μ΄λμ λ¨μ± νΈλ₯΄λͺ¬ λΆλΉλ₯Ό λμ± νλ°νκ² λ§λ€μ΄μ£Όλ―λ‘, μ€μΏΌνΈ, λ°μ§ λ± ν체 μ΄λμ κΎΈμ€ν νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. νμ§λ§ κ³Όλν μ΄λμ μ€νλ € μ μμ 건κ°μ ν΄μΉ μ μμΌλ―λ‘, μ λΉν κ°λμ μκ°μ μ μ§νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λ§μΉ λ¬Όμ λ무 λ§μ΄ μ£Όλ©΄ μ¨μμ΄ μ©λ κ²μ²λΌ, μ΄λλ μ λΉν κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
λ§μ§λ§μΌλ‘ ‘μ€νΈλ μ€ κ΄λ¦¬’λ μ μ 건κ°μ λ§€μ° μ€μν μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€. μ€νΈλ μ€λ μ½λ₯΄ν°μ νΈλ₯΄λͺ¬ λΆλΉλ₯Ό μ¦κ°μν€κ³ , λ¨μ± νΈλ₯΄λͺ¬ λΆλΉλ₯Ό μ ν΄νμ¬ μ μμ μ§μ λ¨μ΄λ¨λ¦΄ μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ μμ λ§μ μ€νΈλ μ€ ν΄μλ²μ μ°Ύμ κΎΈμ€ν μ€μ²νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λͺ
μ, μκ°, μμ
κ°μ, μ·¨λ―Έ νλ λ± μμ μκ² λ§λ λ°©λ²μ ν΅ν΄ μ€νΈλ μ€λ₯Ό ν΄μνκ³ , μ¬λ¦¬μ μΈ μμ κ°μ μ μ§νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. λν, μΆ©λΆν μλ©΄μ μ·¨νλ κ²λ μ€νΈλ μ€ κ΄λ¦¬μ λμμ΄ λ©λλ€. λ§μΉ νλΉμ μ μ¬μ΄μΌ μ¨μμ΄ μΉμ νμ°λ κ²μ²λΌ, κΈμ μ μΈ λ§μμΌλ‘ μ€νΈλ μ€λ₯Ό κ΄λ¦¬νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ μμ κ±΄κ° κ΄λ¦¬λ λ§μΉ λ°μ μΌκ΅¬λ λλΆμ λ§μκ³Ό κ°μ΅λλ€. κΎΈμ€ν λ
Έλ ₯κ³Ό κ΄λ¦¬κ° μμ΄μΌ νμ±ν μνμ μ»μ μ μλ κ²μ²λΌ, μ μμ κ±΄κ° μμ κΎΈμ€ν λ
Έλ ₯κ³Ό κ΄λ¦¬λ₯Ό ν΅ν΄ κ°μ λ μ μμ΅λλ€.
‘κ³Όνμ΄ λ°νλΈ λλΌμ΄ μμ μ±κ³΅ νλ₯ λμ΄λ λ²’μ ν΅ν΄ 건κ°ν μ μλ₯Ό λ§λ€κ³ , μμ€ν μκΈ°λ₯Ό λ§λλ κΈ°μ¨μ λ리μκΈΈ λ°λλλ€.
”## πΆπ» κ³Όνμ΄ μλ €μ£Όλ μμ μ±κ³΅ ν©κΈμ΄μ : μ¨κ²¨μ§ νλ₯ μ κΉ¨μ°λ λ°©λ²! β¨
μλ‘
μκΈ°λ₯Ό κΈ°λ€λ¦¬λ λͺ¨λ λΆλ€κ», κ°μ ν λ§μλ§νΌμ΄λ μ€μν κ²μ΄ μλ€λ μ¬μ€, μκ³ κ³μ ¨λμ? λ°λ‘ ‘κ³Όν’μ λλ€! λ§μ°ν κΈ°λ€λ¦Ό λμ , κ³Όνμ μΈ κ·Όκ±°λ₯Ό λ°νμΌλ‘ μμ μ±κ³΅ νλ₯ μ λμ΄λ λ°©λ²λ€μ΄ μλ€λ μ¬μ€! μ΄ λΈλ‘κ·Έμμλ κ·Έ μ¨κ²¨μ§ ν©κΈ μ΄μ λ€μ νλνλ νν€μ³ λ³Ό μμ μ λλ€. λ¨μν μ λ³΄λ§ μ λ¬νλ κ²μ΄ μλλΌ, μ€μ λΆλΆλ€μ μ¬λ‘μ ν¨κ» νμ€μ μΈ μ‘°μΈμ λ΄μ μ¬λ¬λΆμ μ¬μ μ λ λ ν λλ°μκ° λμ΄λ릴κ²μ. ‘κ³Όνμ΄ λ°νλΈ λλΌμ΄ μμ μ±κ³΅ νλ₯ λμ΄λ λ²’μ ν΅ν΄ μμ€ν μκΈ°λ₯Ό λ§λλ κΈ°μ¨μ λ 빨리 λ릴 μ μλλ‘, μ§κΈλΆν° ν¨κ» μμν΄ λ³ΌκΉμ?
β³ μκ°μ λλ릴 μ μμ§λ§, λμμ μκ°μ λ¦μΆ μλ μλ€!
λ§μ λΆλ€μ΄ μμ μ μ΄λ €μμ κ²ͺλ μ΄μ μ€ νλλ λ°λ‘ ‘λμμ μ§’μ λλ€. μ¬μ±μ λμ΄κ° λ€μλ‘ λμμ μ§μ μμ°μ€λ½κ² λ¨μ΄μ§κ² λλλ°μ. λ§μΉ μκ°μ΄ λ©μΆμ§ μλ κ²μ²λΌ, λμμ μκ³ μμ λ©μΆμ§ μκ³ νλ¬κ°λλ€. νμ§λ§ μ’μ νκΈ°λ μμ§ μ΄λ¦ λλ€! ‘κ³Όνμ΄ λ°νλΈ λλΌμ΄ μμ μ±κ³΅ νλ₯ λμ΄λ λ²’μ λμμ μκ°μ λ¦μΆλ λ°μλ μ μ©λ μ μλ€λ μ¬μ€!
κ°μ₯ λ¨Όμ μ΄ν΄λ³Ό κ²μ λ°λ‘ ‘νμ°ν μ±λΆ’μ λλ€. μ°λ¦¬ λͺΈμ λμμμ΄ μ°ν μ€νΈλ μ€μ λ ΈμΆλλλ°, μ΄λ λμμκ²λ μΉλͺ μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€. λ§μΉ μ λΆμ΄κ° λ Ήμ¬ λ―, λμλ μ°ν μ€νΈλ μ€λ‘ μΈν΄ μμλ μ μλ κ²μ΄μ£ . λ°λΌμ νμ°ν μ±λΆμ΄ νλΆν μμμ μμ·¨νλ κ²μ λμλ₯Ό 보νΈνλ λ° λ§€μ° μ€μν©λλ€. λΉνλ―Ό C, λΉνλ―Ό E, μ½μμμ Q10 λ±μ΄ λνμ μΈ νμ°ν μ±λΆμ΄λ©°, λΈκΈ°, λΈλ‘μ½λ¦¬, 견과λ₯ λ± λ€μν μμμ ν΅ν΄ μμ·¨ν μ μμ΅λλ€.
λ λ²μ§Έλ ‘건κ°ν μμ΅κ΄’μ λλ€. κ· ν μ‘ν μλ¨μ λμμ 건κ°μ νμμ μΈ μμμλ₯Ό 곡κΈνλ κ²μ λ¬Όλ‘ , νλΉ μμΉλ₯Ό μμ μ μΌλ‘ μ μ§νλ λ°μλ λμμ μ€λλ€. νλΉ μμΉκ° κΈκ²©νκ² λ³λνλ©΄ λμμ μ§μ λΆμ μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μκΈ° λλ¬Έμ λλ€. λ°λΌμ κ°κ³΅μνμ΄λ μ€νμ΄ λ§μ΄ λ€μ΄κ° μμμ νΌνκ³ , ν΅κ³‘λ¬Ό, μ±μ, κ³ΌμΌ, λ¨λ°±μ§ μμ£Όμ μλ¨μ ꡬμ±νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μΈ λ²μ§Έλ ‘μ μ ν μ΄λ’μ λλ€. κΎΈμ€ν μ΄λμ νμ‘μνμ κ°μ νκ³ , μ€νΈλ μ€λ₯Ό ν΄μνλ λ° λμμ μ€λλ€. νμ‘μνμ΄ μνν΄μ§λ©΄ λμμ μΆ©λΆν μμλΆμ΄ 곡κΈλμ΄ λμμ μ§μ ν₯μμν¬ μ μμ΅λλ€. λν, μ€νΈλ μ€λ νΈλ₯΄λͺ¬ λΆκ· νμ μ΄λνμ¬ λμμ κΈ°λ₯μ μ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμΌλ―λ‘, μκ°, λͺ μ, μ°μ± λ± μμ μκ² λ§λ μ΄λμ κΎΈμ€ν νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. νμ§λ§ κ³Όλν μ΄λμ μ€νλ € λμμ 건κ°μ ν΄μΉ μ μμΌλ―λ‘, μ λΉν κ°λλ₯Ό μ μ§νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. ‘κ³Όνμ΄ λ°νλΈ λλΌμ΄ μμ μ±κ³΅ νλ₯ λμ΄λ λ²’μ μ΄λ κ°λμλ μ μ©λλ€λ κ²μ μμ§ λ§μΈμ!
λ§μ§λ§μΌλ‘ ‘μλ©΄μ μ§’μ λμ΄λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μλ©΄ λΆμ‘±μ νΈλ₯΄λͺ¬ λΆκ· νμ μ λ°νκ³ , λ©΄μλ ₯μ μ νμμΌ λμμ 건κ°μ ν΄μΉ μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ λ§€μΌ κ·μΉμ μΈ μκ°μ μ μ리μ λ€κ³ , μΆ©λΆν μλ©΄μ μ·¨νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ λ€κΈ° μ μλ μ€λ§νΈν°μ΄λ TV μμ²μ νΌνκ³ , λ°λ»ν λ¬Όλ‘ μ€μνκ±°λ λͺ μμ ν΅ν΄ μ¬μ μ μμ μν€λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. λμμ μ§ κ΄λ¦¬λ λ§μΉ μ μμ κ°κΎΈλ κ²κ³Ό κ°μ΅λλ€. κΎΈμ€ν λ Έλ ₯κ³Ό κ΄λ¦¬κ° μμ΄μΌ μλ¦λ€μ΄ κ½μ νΌμΈ μ μλ κ²μ²λΌ, λμμ μ§ μμ κΎΈμ€ν λ Έλ ₯κ³Ό κ΄λ¦¬λ₯Ό ν΅ν΄ κ°μ λ μ μμ΅λλ€.
π¨ββοΈ μ μ, μλͺ μ μ¨μμ νΌνΌνκ²! λ¨μ± 건κ°μ΄ μμ μ±κ³΅μ Key!
λμμ 건κ°λ§νΌμ΄λ μ€μν κ²μ΄ λ°λ‘ ‘μ μμ 건값μ λλ€. νν μμ μ μ¬μ±μ λ¬Έμ λΌκ³ μκ°νκΈ° μ½μ§λ§, λ¨μ±μ κ±΄κ° μμ μμ μ±κ³΅μ λ§€μ° μ€μν μν₯μ λ―ΈμΉλ€λ μ¬μ€μ κ°κ³Όν΄μλ μ λ©λλ€. μ μμ μ, μ΄λμ±, νν λ±μ μμ μ±κ³΅λ₯ μ κ²°μ μ§λ μ€μν μμμ΄λ©°, μ΄λ¬ν μμλ€μ λ¨μ±μ μν μ΅κ΄κ³Ό λ°μ ν κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€. ‘κ³Όνμ΄ λ°νλΈ λλΌμ΄ μμ μ±κ³΅ νλ₯ λμ΄λ λ²’μ λ¨μ±μ κ±΄κ° κ΄λ¦¬μλ μμΈ μμ΄ μ μ©λ©λλ€.
μ μμ 건κ°μ μ§ν€κΈ° μν 첫걸μμ λ°λ‘ ‘κΈμ°κ³Ό μ μ£Ό’μ λλ€. ν‘μ°μ μ μμ μμ μ΄λμ±μ κ°μμν€κ³ , μ μμ DNA μμμ μ λ°νμ¬ κΈ°ν μ μμ λΉμ¨μ λμΌ μ μμ΅λλ€. λν, κ³Όλν μμ£Όλ λ¨μ± νΈλ₯΄λͺ¬ λΆλΉλ₯Ό μ ν΄νκ³ , μ μμ μμ‘΄λ ₯μ λ¨μ΄λ¨λ¦΄ μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ μμ μ κ³ννκ³ μλ€λ©΄, λ°λμ κΈμ°νκ³ μ μ μ΅λν μμ νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. λ§μΉ μ¨μμ μ¬κΈ° μ μ λ°μ κΉ¨λνκ² μ 리νλ κ²μ²λΌ, λͺΈμ νκ²½μ κΉ¨λνκ² λ§λλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
λ€μμΌλ‘λ ‘κ· ν μ‘ν μλ¨’μ μ μ§νλ κ²μ λλ€. μ μ μμ±μ νμν μμμλ₯Ό μΆ©λΆν μμ·¨νλ κ²μ 건κ°ν μ μλ₯Ό λ§λλ λ° νμμ μ λλ€. μμ°, μ λ λ, μ½μ° λ±μ μ μμ μ§μ ν₯μμν€λ λ° λμμ μ£Όλ λνμ μΈ μμμμ λλ€. μμ°μ κ΅΄, λΆμ μ΄μ½κΈ°, 견과λ₯ λ±μ νλΆνκ² ν¨μ λμ΄ μμΌλ©°, μ λ λμ λΈλΌμ§λνΈ, ν΄μ°λ¬Ό, ν΅κ³‘λ¬Ό λ±μ λ§μ΄ λ€μ΄μμ΅λλ€. μ½μ°μ λ Ήμ μ±μ, 콩λ₯, κ³ΌμΌ λ±μ νλΆνλ―λ‘, λ€μν μμμ κ³¨κ³ λ£¨ μμ·¨νμ¬ μμ λΆκ· νμ μλ°©νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
λν, ‘κ·μΉμ μΈ μ΄λ’μ μ μμ 건κ°μ κΈμ μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€. μ μ ν μ΄λμ νμ‘μνμ κ°μ νκ³ , λ¨μ± νΈλ₯΄λͺ¬ λΆλΉλ₯Ό μ΄μ§νμ¬ μ μμ μ§μ ν₯μμν¬ μ μμ΅λλ€. νΉν, ν체 κ·Όλ ₯ μ΄λμ λ¨μ± νΈλ₯΄λͺ¬ λΆλΉλ₯Ό λμ± νλ°νκ² λ§λ€μ΄μ£Όλ―λ‘, μ€μΏΌνΈ, λ°μ§ λ± ν체 μ΄λμ κΎΈμ€ν νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. νμ§λ§ κ³Όλν μ΄λμ μ€νλ € μ μμ 건κ°μ ν΄μΉ μ μμΌλ―λ‘, μ λΉν κ°λμ μκ°μ μ μ§νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λ§μΉ λ¬Όμ λ무 λ§μ΄ μ£Όλ©΄ μ¨μμ΄ μ©λ κ²μ²λΌ, μ΄λλ μ λΉν κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
λ§μ§λ§μΌλ‘ ‘μ€νΈλ μ€ κ΄λ¦¬’λ μ μ 건κ°μ λ§€μ° μ€μν μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€. μ€νΈλ μ€λ μ½λ₯΄ν°μ νΈλ₯΄λͺ¬ λΆλΉλ₯Ό μ¦κ°μν€κ³ , λ¨μ± νΈλ₯΄λͺ¬ λΆλΉλ₯Ό μ ν΄νμ¬ μ μμ μ§μ λ¨μ΄λ¨λ¦΄ μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ μμ λ§μ μ€νΈλ μ€ ν΄μλ²μ μ°Ύμ κΎΈμ€ν μ€μ²νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λͺ
μ, μκ°, μμ
κ°μ, μ·¨λ―Έ νλ λ± μμ μκ² λ§λ λ°©λ²μ ν΅ν΄ μ€νΈλ μ€λ₯Ό ν΄μνκ³ , μ¬λ¦¬μ μΈ μμ κ°μ μ μ§νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. λν, μΆ©λΆν μλ©΄μ μ·¨νλ κ²λ μ€νΈλ μ€ κ΄λ¦¬μ λμμ΄ λ©λλ€. λ§μΉ νλΉμ μ μ¬μ΄μΌ μ¨μμ΄ μΉμ νμ°λ κ²μ²λΌ, κΈμ μ μΈ λ§μμΌλ‘ μ€νΈλ μ€λ₯Ό κ΄λ¦¬νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ μμ κ±΄κ° κ΄λ¦¬λ λ§μΉ λ°μ μΌκ΅¬λ λλΆμ λ§μκ³Ό κ°μ΅λλ€. κΎΈμ€ν λ
Έλ ₯κ³Ό κ΄λ¦¬κ° μμ΄μΌ νμ±ν μνμ μ»μ μ μλ κ²μ²λΌ, μ μμ κ±΄κ° μμ κΎΈμ€ν λ
Έλ ₯κ³Ό κ΄λ¦¬λ₯Ό ν΅ν΄ κ°μ λ μ μμ΅λλ€.
‘κ³Όνμ΄ λ°νλΈ λλΌμ΄ μμ μ±κ³΅ νλ₯ λμ΄λ λ²’μ ν΅ν΄ 건κ°ν μ μλ₯Ό λ§λ€κ³ , μμ€ν μκΈ°λ₯Ό λ§λλ κΈ°μ¨μ λ리μκΈΈ λ°λλλ€.
π― μμ μ±κ³΅, νμ΄λ°μ΄ μ λΆκ° μλλ€! κ³Όνμ μΈ μ κ·ΌμΌλ‘ μ±κ³΅λ₯ UP!
λμμ μ μμ 건κ°μ μ΅μμΌλ‘ λ§λ€μλ€λ©΄, μ΄μ μμ μ±κ³΅λ₯ μ λμ΄κΈ° μν κ³Όνμ μΈ μ κ·Όλ²μ μμλ³Ό μ°¨λ‘μ λλ€. λ¨μν λ°°λμΌμ λ§μΆ° μλνλ κ²λ§μΌλ‘λ λΆμ‘±ν μ μμ΅λλ€. λ°°λ μμΈ‘μ μ νλλ₯Ό λμ΄κ³ , μμ κ³Ό μ°©μμ λλ λ€μν λ°©λ²λ€μ ν΅ν΄ μμ μ±κ³΅μ κ°λ₯μ±μ κ·Ήλνν μ μμ΅λλ€.
λ¨Όμ , λ°°λμΌμ μ ννκ² μμΈ‘νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. νν μ¬μ©νλ λ°©λ²μ λ°°λ ν μ€νΈκΈ°λ₯Ό μ΄μ©νλ κ²μ λλ€. λ°°λ ν μ€νΈκΈ°λ μλ³ μ ν©μ²΄ νμ± νΈλ₯΄λͺ¬(LH)μ λλλ₯Ό μΈ‘μ νμ¬ λ°°λμΌμ μμΈ‘νλ λ° λμμ μ€λλ€. νμ§λ§ λ°°λ ν μ€νΈκΈ°λ§μΌλ‘λ μ νν λ°°λμΌμ μμΈ‘νκΈ° μ΄λ €μΈ μ μμ΅λλ€. μ¬μ±μ μ리 μ£ΌκΈ°λ κ°μΈμ°¨κ° ν¬κ³ , μ€νΈλ μ€λ μ§λ³ λ±μ μμΈμ μν΄ λ³λλ μ μκΈ° λλ¬Έμ λλ€. λ°λΌμ κΈ°μ΄μ²΄μ¨ μΈ‘μ λ²μ λ³ννλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. κΈ°μ΄μ²΄μ¨μ μμΉ¨μ μΌμ΄λμλ§μ μμ§μ΄μ§ μμ μνμμ μΈ‘μ νλ 체μ¨μΌλ‘, λ°°λκΈ°μλ 체μ¨μ΄ μ½κ° μμΉνλ κ²½ν₯μ΄ μμ΅λλ€. κΈ°μ΄μ²΄μ¨ μΈ‘μ λ²κ³Ό λ°°λ ν μ€νΈκΈ°λ₯Ό ν¨κ» μ¬μ©νλ©΄ λ°°λμΌμ λμ± μ ννκ² μμΈ‘ν μ μμ΅λλ€. λ§μΉ μ§λλ₯Ό λ³΄κ³ λμΉ¨λ°μ ν¨κ» μ¬μ©νλ κ²μ²λΌ, λ κ°μ§ λ°©λ²μ λ³ννλ©΄ λͺ©ν μ§μ μ λμ± μ ννκ² μ°Ύμκ° μ μμ΅λλ€.
λ€μμΌλ‘λ μμ κ³Ό μ°©μμ λλ νκ²½μ μ‘°μ±νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μμ μ λμμ μ μκ° λ§λ νλμ μΈν¬λ‘ ν©μ³μ§λ κ³Όμ μ΄λ©°, μ°©μμ μμ λμ΄ μκΆ λ΄λ²½μ μμ νκ² μ리λ₯Ό μ‘λ κ³Όμ μ μλ―Έν©λλ€. μμ κ³Ό μ°©μμ μ±κ³΅νκΈ° μν΄μλ μκΆ λ΄ νκ²½μ΄ κ±΄κ°ν΄μΌ ν©λλ€. μκΆ λ΄ νκ²½μ κ°μ νκΈ° μν΄μλ κ·μΉμ μΈ μν μ΅κ΄μ μ μ§νκ³ , μ€νΈλ μ€λ₯Ό μ€μ΄λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λν, μκΆ κ±΄κ°μ μ’μ μμμ μμ·¨νλ κ²λ λμμ΄ λ©λλ€. μκ°, λ§λ, λΆμΆ λ±μ νμ‘μνμ κ°μ νκ³ , μκΆμ λ°λ»νκ² νλ ν¨κ³Όκ° μμ΅λλ€. λ°λ©΄, μ°¨κ°μ΄ μμμ΄λ μλ£, μΈμ€ν΄νΈ μν λ±μ μκΆ κ±΄κ°μ μ’μ§ μμΌλ―λ‘ νΌνλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μμ κ³Ό μ°©μμ λ§μΉ μ¨μμ λ°μ μ¬κ³ λ¬Όμ μ£Όλ κ²κ³Ό κ°μ΅λλ€. 건κ°ν λ°κ³Ό μ μ ν κ΄λ¦¬κ° μμ΄μΌ μ¨μμ΄ μΉμ νμΈ μ μλ κ²μ²λΌ, 건κ°ν μκΆκ³Ό μ μ ν νκ²½ μ‘°μ±μ΄ μμ΄μΌ μμ κ³Ό μ°©μμ μ±κ³΅ν μ μμ΅λλ€.
λν, λΆλΆ κ΄κ³ μ μμΈλ μμ μ±κ³΅λ₯ μ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμ΅λλ€. μΌλ°μ μΌλ‘ μ¬μ±μ 골λ°μ λκ² νλ μμΈκ° μ μκ° λμμ λ μ½κ² λλ¬νλλ‘ λλλ€κ³ μλ €μ Έ μμ΅λλ€. λΆλΆ κ΄κ³ νμλ λ°λ‘ μΌμ΄λμ§ μκ³ , 15λΆ μ λ λμ μλ κ²μ΄ μμ νλ₯ μ λμ΄λ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€. νμ§λ§ μμΈλ λ°©λ²μ λ무 μ½λ§€μ΄λ κ²μ μ€νλ € μ€νΈλ μ€λ₯Ό μ λ°ν μ μμΌλ―λ‘, νΈμνκ³ μ¦κ±°μ΄ λΆμκΈ°μμ λΆλΆ κ΄κ³λ₯Ό κ°λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λ§μΉ μ·μ μ μ λ μμ μκ² κ°μ₯ μ μ΄μΈλ¦¬λ μ€νμΌμ μ°Ύλ κ²μ²λΌ, μμ μκ² λ§λ μμΈμ λ°©λ²μ μ°Ύμ νΈμνκ² μλνλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
λ§μ§λ§μΌλ‘, μ λ¬Έκ°μ λμμ λ°λ κ²μ κ³ λ €ν΄ λ³Ό μ μμ΅λλ€. μμ μλ ν 1λ
μ΄μ μμ μ΄ λμ§ μκ±°λ, μ¬μ±μ λμ΄κ° 35μΈ μ΄μμΈ κ²½μ°μλ μ°λΆμΈκ³Ό μ λ¬Έμμ μλ΄νμ¬ νμν κ²μ¬λ₯Ό λ°κ³ , μ μ ν μΉλ£λ₯Ό λ°λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. λΆμμ μμΈμ λ€μνλ©°, μμΈμ λ°λΌ μΉλ£ λ°©λ²λ λ¬λΌμ§λλ€. μΈκ³΅ μμ , μνκ΄ μκΈ° μμ λ± λ€μν λ°©λ²λ€μ ν΅ν΄ μμ μ±κ³΅λ₯ μ λμΌ μ μμ΅λλ€. λ§μΉ κΈΈμ μμμ λ μ λ¬Έκ°μκ² λμμ μμ²νλ κ²μ²λΌ, νΌμμ ν΄κ²°νκΈ° μ΄λ €μΈ λλ μ λ¬Έκ°μ λμμ λ°λ κ²μ΄ νλͺ
ν μ νμ
λλ€. μμ μ κ³Όνμ μΈ λ
Έλ ₯κ³Ό κΈμ μ μΈ λ§μμ΄ ν¨κ» μ΄μ°λ¬μ Έ λ§λ€μ΄λ΄λ μλ¦λ€μ΄ κ²°μ€μ
λλ€. ‘κ³Όνμ΄ λ°νλΈ λλΌμ΄ μμ μ±κ³΅ νλ₯ λμ΄λ λ²’μ ν΅ν΄ μμ€ν μκΈ°λ₯Ό λ§λλ κΈ°μ¨μ λ 빨리 λ리μκΈΈ λ°λλλ€.
π κΈ°μ μ ν₯ν μ¬μ , ν¨κ» λ§λ€μ΄κ° ν볡ν λ―Έλ
μ§κΈκΉμ§ μ°λ¦¬λ κ³Όνμ΄ μ μνλ μμ μ±κ³΅μ λ€μν λ°©λ²λ€μ μ΄ν΄λ³΄μμ΅λλ€. λμμ μ μμ 건κ°μ μ§ν€λ μν μ΅κ΄λΆν°, μ νν λ°°λμΌ μμΈ‘, κ·Έλ¦¬κ³ μμ κ³Ό μ°©μμ λλ νκ²½ μ‘°μ±κΉμ§, κ³Όνμ μΈ μ§μμ λ§μ°ν κΈ°λ€λ¦Όμ ν¬λ§μ°¬ λ Έλ ₯μΌλ‘ λ°κΏμ€λλ€. μ΄ λͺ¨λ μ 보λ€μ΄ μ¬λ¬λΆμ μ¬μ μ λΉμ λνκ³ , μμ€ν μκΈ°λ₯Ό λ§λλ κΏμ νμ€λ‘ λ§λ€μ΄ μ€ μ μκΈ°λ₯Ό μ§μ¬μΌλ‘ λ°λλλ€.
κΈ°μ΅νμΈμ, μμ μ λ¨μν κ³Όνμ μΈ κ³Όμ λ§μ΄ μλλλ€. λΆλΆ κ°μ μ¬λκ³Ό λ―Ώμ, κ·Έλ¦¬κ³ μλ‘λ₯Ό ν₯ν λ°λ»ν κ²©λ €λ μ΄λ ν κ³Όνμ λ°©λ²λ³΄λ€ κ°λ ₯ν νμ λ°νν μ μμ΅λλ€. νλ€κ³ μ§μΉ λμΌμλ‘ μλ‘μκ² νμ΄ λμ΄μ£Όκ³ , κΈμ μ μΈ λ§μμΌλ‘ λ―Έλλ₯Ό κ·Έλ €λκ°λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
μ΄ λΈλ‘κ·Έκ° μ¬λ¬λΆμ μ¬μ μ μμ κΈΈμ‘μ΄κ° λμκΈ°λ₯Ό λ°λΌλ©°, λͺ¨λ λΆλ€μκ² ν볡ν κ²°μ€μ΄ μκΈ°λ₯Ό μμν©λλ€. μμ€ν μκΈ°λ₯Ό νμ μλ κ·Έ λ κΉμ§, ν¬λ§μ μμ§ μκ³ κΎΈμ€ν λ Έλ ₯νμΈμ. μ¬λ¬λΆμ μλ¦λ€μ΄ μ¬μ μ μ§μ¬μΌλ‘ μμν©λλ€!
π‘ κΏμ νμ€λ‘ λ§λλ λ Έλ ₯
, μ΄ κΈμ μ°λ©΄μ μ λ κ΄ν λ§μμ΄ λν΄ν΄μ§λ κ² κ°μμ. μκΈ°λ₯Ό κΈ°λ€λ¦¬λ λΆλΆλ€μ κ°μ ν λ§μμ΄ μΌλ§λ ν΄κΉ μκ°νλ©΄, μ λ§ λλΌλ νλ λ μλ €λλ¦¬κ³ μΆμ μ¬μ μ΄κ±°λ μ. κ³Όνμ μΈ λ°©λ²λ€μ΄μΌ λ¬Όλ‘ μ€μνμ§λ§, μ λ κ·Έλ³΄λ€ λ μ€μν κ² μλ€κ³ μκ°ν΄μ. λ°λ‘ ‘λ§μκ°μ§’μ΄μ£ .
μ¬μ€ μμ μ΄λΌλ κ², μ무리 κ³Όνμ μΌλ‘ μ€λΉν΄λ λ±! νκ³ λλ κ² μλμμμ. λ Έλ ₯ν΄λ κ²°κ³Όκ° μ λμ¬ λλ μ λ§ μ’μ μ€λ½κ³ , ‘λ΄κ° λ μλͺ»ν κ±ΈκΉ’ μμ± νκ² λ μλ μμ κ±°μμ. κ·Έλ΄ λμΌμλ‘, μλ‘λ₯Ό λ€λ μ¬μ£Όκ³ , κΈμ μ μΈ λ§μμ μ μ§νλ κ² μ λ§ μ€μν κ² κ°μμ.
μ λ λ§μΉ μ¨μμ μ¬λ λλΆμ λ§μμ²λΌ, κΎΈμ€ν λ Έλ ₯νκ³ κΈ°λ€λ¦¬λ κ² μ€μνλ€κ³ μκ°ν΄μ. λ°μ μ μΌκ΅¬κ³ , λ¬Όμ μ£Όκ³ , νλ³μ μ¬μ΄μ£Όλ©΄ μΈμ κ°λ μΉμ΄ νΈκ² μ£ . λ¬Όλ‘ , μμμΉ λͺ»ν μ΄λ €μμ΄ μμ μλ μμ§λ§, ν¬κΈ°νμ§ μκ³ κ³μ λ Έλ ₯νλ©΄ λΆλͺ μ’μ κ²°κ³Όκ° μμ κ±°λΌκ³ λ―Ώμ΄μ.
κ·Έλ¦¬κ³ λ νλ! λ무 μ‘°κΈν΄νμ§ μμΌμ ¨μΌλ©΄ μ’κ² μ΄μ. μ£Όλ³μμ “λꡬλ λ²μ¨ μμ νλ”, “λκ° λ¬Έμ μλ κ±° μλμΌ?” μ΄λ° λ§λ€μ λ€μΌλ©΄ λ§μμ΄ νλ€λ¦΄ μλ μκ² μ§λ§, λ¨λ€κ³Ό λΉκ΅νλ©΄μ μ€μ€λ‘λ₯Ό νλ€κ² νμ§ λ§μΈμ. κ°μμ μν©μ΄ λ€λ₯΄κ³ , κ°μμ μλκ° μλ κ±°λκΉμ.
κ°μ₯ μ€μν 건, λΆλΆκ° μλ‘ μ¬λνκ³ , λ―Ώκ³ , ν¨κ» λ Έλ ₯νλ κ±°λΌκ³ μκ°ν΄μ. μλ‘μκ² νμ΄ λμ΄μ£Όκ³ , κΈμ μ μΈ λ§μμΌλ‘ λ―Έλλ₯Ό κ·Έλ €λκ°λ κ²μ΄μΌλ§λ‘, μμ μ±κ³΅μ κ°μ₯ κ°λ ₯ν μ΄μ κ° μλκΉ μΆμ΅λλ€. λΆλ λͺ¨λ λΆλ€μ΄ ν볡ν κ²°μ€μ λ§ΊμΌμκΈΈ, μ§μ¬μΌλ‘ μμν©λλ€!