πŸ—£οΈ “말” ν†΅ν•˜λ©΄ “κΈΈ” ν†΅ν•œλ‹€! 성곡을 λΆ€λ₯΄λŠ” μ†Œν†΅λ ₯의 λΉ„λ°€πŸ”‘


λ§ˆμŒμ„ μž‡λŠ” 닀리, μ„±κ³΅μœΌλ‘œ ν–₯ν•˜λŠ” κΈΈ

μ†Œν†΅ λŠ₯λ ₯ μ€‘μš”μ„±

, λˆ„κ΅¬λ‚˜ μ•Œκ³  μžˆμ§€λ§Œ κ°„κ³Όν•˜κΈ° μ‰¬μš΄ 이 λŠ₯λ ₯은 마치 숨 μ‰¬λŠ” 곡기처럼 우리 μ‚Ά 곳곳에 μŠ€λ©°λ“€μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ•Œλ‘œλŠ” ν—˜λ‚œν•œ 세상을 ν—€μ³λ‚˜κ°€λŠ” 무기가 λ˜μ–΄μ£Όκ³ , λ•Œλ‘œλŠ” ꡳ게 λ‹«νžŒ 마음의 문을 μ—¬λŠ” μ—΄μ‡ κ°€ λ˜μ–΄μ£Όμ£ .

였늘 μš°λ¦¬λŠ” ‘πŸ—£οΈ “말” ν†΅ν•˜λ©΄ “κΈΈ” ν†΅ν•œλ‹€! 성곡을 λΆ€λ₯΄λŠ” μ†Œν†΅λ ₯의 λΉ„λ°€πŸ”‘’μ΄λΌλŠ” 주제둜, λ‹¨μˆœνžˆ 말을 μž˜ν•˜λŠ” κΈ°μˆ μ„ λ„˜μ–΄ μ§„μ •ν•œ μ†Œν†΅μ˜ 의미λ₯Ό λ˜μ§šμ–΄λ³΄κ³ , 성곡적인 삢을 μœ„ν•œ μ†Œν†΅μ˜ νž˜μ„ ν•¨κ»˜ 탐ꡬ해 λ³Ό κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λ³΅μž‘ν•˜κ²Œ μ–½νžŒ 인간관계 μ†μ—μ„œ 어렀움을 κ²ͺκ³  μžˆκ±°λ‚˜, 더 λ‚˜μ€ 미래λ₯Ό κΏˆκΎΈλŠ” λͺ¨λ“  λΆ„λ“€μ—κ²Œ 이 글이 μž‘μ€ λ“±λΆˆμ΄ λ˜μ–΄μ£ΌκΈ°λ₯Ό λ°”λžλ‹ˆλ‹€.

1. 곡감, λ§ˆμŒμ„ μ›€μ§μ΄λŠ” λ§ˆλ²•

μš°λ¦¬λŠ” μ‚΄λ©΄μ„œ μˆ˜λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ„ λ§Œλ‚˜κ³ , λ‹€μ–‘ν•œ 관계λ₯Ό 맺으며 μ‚΄μ•„κ°‘λ‹ˆλ‹€. κ°€μ‘±, 친ꡬ, λ™λ£Œ, λ•Œλ‘œλŠ” 슀쳐 μ§€λ‚˜κ°€λŠ” λ‚―μ„  μ΄κΉŒμ§€β€¦ 이 λͺ¨λ“  κ΄€κ³„μ—μ„œ μ†Œν†΅ λŠ₯λ ₯ μ€‘μš”μ„±μ€ 빛을 λ°œν•©λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ μ†Œν†΅μ„ ‘λ§ν•˜κΈ°’μ—λ§Œ μ§‘μ€‘ν•˜λŠ” κ²½ν–₯이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ¬Όλ‘  μžμ‹ μ˜ 생각을 λͺ…ν™•ν•˜κ²Œ μ „λ‹¬ν•˜λŠ” 것도 μ€‘μš”ν•˜μ§€λ§Œ, μ§„μ •ν•œ μ†Œν†΅μ€ ‘λ“£κΈ°’μ—μ„œ μ‹œμž‘λ©λ‹ˆλ‹€.

μƒλŒ€λ°©μ˜ 이야기λ₯Ό 주의 깊게 λ“£κ³ , κ·Έλ“€μ˜ 감정을 μ΄ν•΄ν•˜λ €λŠ” λ…Έλ ₯이 μ—†λ‹€λ©΄ 아무리 μœ λ €ν•œ 언변도 κ³΅ν—ˆν•œ 메아리에 λΆˆκ³Όν•©λ‹ˆλ‹€. κ³΅κ°μ΄λž€ λ‹¨μˆœνžˆ μƒλŒ€λ°©μ˜ 말을 λ“£λŠ” 것을 λ„˜μ–΄, κ·Έλ“€μ˜ μž…μž₯μ—μ„œ 세상을 바라보고 λŠλΌλŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μƒλŒ€λ°©μ˜ 기쁨에 ν•¨κ»˜ 웃고, μŠ¬ν””μ— ν•¨κ»˜ 눈물 흘릴 수 μžˆμ„ λ•Œ λΉ„λ‘œμ†Œ μ§„μ •ν•œ μ†Œν†΅μ΄ μ‹œμž‘λ˜λŠ” 것이죠.

예λ₯Ό λ“€μ–΄, 직μž₯ λ™λ£Œκ°€ νž˜λ“  ν”„λ‘œμ νŠΈ λ•Œλ¬Έμ— 어렀움을 κ²ͺκ³  μžˆλ‹€λ©΄, “νž˜λ‚΄μ„Έμš”!”λΌλŠ” ν˜•μ‹μ μΈ μœ„λ‘œλ³΄λ‹€λŠ” “정말 νž˜λ“œμ‹œκ² λ„€μš”. μ œκ°€ λ„μšΈ 일은 μ—†μ„κΉŒμš”?”λΌλŠ” λ”°λœ»ν•œ 말 ν•œλ§ˆλ””κ°€ 훨씬 더 큰 힘이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 배우자의 νž˜λ“  ν•˜λ£¨λ₯Ό μœ„λ‘œν•  λ•Œλ„ λ§ˆμ°¬κ°€μ§€μž…λ‹ˆλ‹€. μž”λœ© 지쳐 λ³΄μ΄λŠ” λ°°μš°μžμ—κ²Œ “였늘 무슨 νž˜λ“  일 μžˆμ—ˆμ–΄?”라며 λ”°λœ»ν•˜κ²Œ λ¬Όμ–΄λ³΄λŠ” 것은, μ–΄λ–€ λΉ„μ‹Ό 선물보닀 κ°’μ§„ μœ„λ‘œκ°€ 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.Image

곡감 λŠ₯λ ₯은 νƒ€κ³ λ‚˜λŠ” 것이 μ•„λ‹ˆλΌ λ…Έλ ₯으둜 ν‚€μ›Œλ‚˜κ°ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μƒλŒ€λ°©μ˜ ν‘œμ •μ„ 주의 깊게 μ‚΄ν”Όκ³ , κ·Έλ“€μ˜ 감정을 μ§μž‘ν•΄λ³΄λŠ” μ—°μŠ΅μ„ 톡해 곡감 λŠ₯λ ₯을 ν–₯μƒμ‹œν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, λ‹€μ–‘ν•œ μ‚¬λžŒλ“€μ˜ 이야기λ₯Ό μ ‘ν•˜κ³ , κ·Έλ“€μ˜ λ¬Έν™”λ₯Ό μ΄ν•΄ν•˜λ €λŠ” λ…Έλ ₯을 톡해 λ”μš± 폭넓은 곡감 λŠ₯λ ₯을 κ°–μΆœ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ†Œν†΅ λŠ₯λ ₯ μ€‘μš”μ„±μ„ κΉ¨λ‹«κ³  곡감 λŠ₯λ ₯을 ν‚€μš°λŠ” 것은 λ‹¨μˆœνžˆ 인간관계λ₯Ό μ’‹κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” 것을 λ„˜μ–΄, 세상을 λ”μš± λ”°λœ»ν•˜κ³  μ•„λ¦„λ‹΅κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” 첫걸음이 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

‘## λ§ˆμŒμ„ μž‡λŠ” 닀리, μ„±κ³΅μœΌλ‘œ ν–₯ν•˜λŠ” κΈΈ

μ†Œν†΅ λŠ₯λ ₯ μ€‘μš”μ„±, λˆ„κ΅¬λ‚˜ μ•Œκ³  μžˆμ§€λ§Œ κ°„κ³Όν•˜κΈ° μ‰¬μš΄ 이 λŠ₯λ ₯은 마치 숨 μ‰¬λŠ” 곡기처럼 우리 μ‚Ά 곳곳에 μŠ€λ©°λ“€μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ•Œλ‘œλŠ” ν—˜λ‚œν•œ 세상을 ν—€μ³λ‚˜κ°€λŠ” 무기가 λ˜μ–΄μ£Όκ³ , λ•Œλ‘œλŠ” ꡳ게 λ‹«νžŒ 마음의 문을 μ—¬λŠ” μ—΄μ‡ κ°€ λ˜μ–΄μ£Όμ£ .

였늘 μš°λ¦¬λŠ” ‘πŸ—£οΈ “말” ν†΅ν•˜λ©΄ “κΈΈ” ν†΅ν•œλ‹€! 성곡을 λΆ€λ₯΄λŠ” μ†Œν†΅λ ₯의 λΉ„λ°€πŸ”‘’μ΄λΌλŠ” 주제둜, λ‹¨μˆœνžˆ 말을 μž˜ν•˜λŠ” κΈ°μˆ μ„ λ„˜μ–΄ μ§„μ •ν•œ μ†Œν†΅μ˜ 의미λ₯Ό λ˜μ§šμ–΄λ³΄κ³ , 성곡적인 삢을 μœ„ν•œ μ†Œν†΅μ˜ νž˜μ„ ν•¨κ»˜ 탐ꡬ해 λ³Ό κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λ³΅μž‘ν•˜κ²Œ μ–½νžŒ 인간관계 μ†μ—μ„œ 어렀움을 κ²ͺκ³  μžˆκ±°λ‚˜, 더 λ‚˜μ€ 미래λ₯Ό κΏˆκΎΈλŠ” λͺ¨λ“  λΆ„λ“€μ—κ²Œ 이 글이 μž‘μ€ λ“±λΆˆμ΄ λ˜μ–΄μ£ΌκΈ°λ₯Ό λ°”λžλ‹ˆλ‹€.

1. 곡감, λ§ˆμŒμ„ μ›€μ§μ΄λŠ” λ§ˆλ²•

μš°λ¦¬λŠ” μ‚΄λ©΄μ„œ μˆ˜λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ„ λ§Œλ‚˜κ³ , λ‹€μ–‘ν•œ 관계λ₯Ό 맺으며 μ‚΄μ•„κ°‘λ‹ˆλ‹€. κ°€μ‘±, 친ꡬ, λ™λ£Œ, λ•Œλ‘œλŠ” 슀쳐 μ§€λ‚˜κ°€λŠ” λ‚―μ„  μ΄κΉŒμ§€β€¦ 이 λͺ¨λ“  κ΄€κ³„μ—μ„œ μ†Œν†΅ λŠ₯λ ₯ μ€‘μš”μ„±μ€ 빛을 λ°œν•©λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ μ†Œν†΅μ„ ‘λ§ν•˜κΈ°’μ—λ§Œ μ§‘μ€‘ν•˜λŠ” κ²½ν–₯이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ¬Όλ‘  μžμ‹ μ˜ 생각을 λͺ…ν™•ν•˜κ²Œ μ „λ‹¬ν•˜λŠ” 것도 μ€‘μš”ν•˜μ§€λ§Œ, μ§„μ •ν•œ μ†Œν†΅μ€ ‘λ“£κΈ°’μ—μ„œ μ‹œμž‘λ©λ‹ˆλ‹€.

μƒλŒ€λ°©μ˜ 이야기λ₯Ό 주의 깊게 λ“£κ³ , κ·Έλ“€μ˜ 감정을 μ΄ν•΄ν•˜λ €λŠ” λ…Έλ ₯이 μ—†λ‹€λ©΄ 아무리 μœ λ €ν•œ 언변도 κ³΅ν—ˆν•œ 메아리에 λΆˆκ³Όν•©λ‹ˆλ‹€. κ³΅κ°μ΄λž€ λ‹¨μˆœνžˆ μƒλŒ€λ°©μ˜ 말을 λ“£λŠ” 것을 λ„˜μ–΄, κ·Έλ“€μ˜ μž…μž₯μ—μ„œ 세상을 바라보고 λŠλΌλŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μƒλŒ€λ°©μ˜ 기쁨에 ν•¨κ»˜ 웃고, μŠ¬ν””μ— ν•¨κ»˜ 눈물 흘릴 수 μžˆμ„ λ•Œ λΉ„λ‘œμ†Œ μ§„μ •ν•œ μ†Œν†΅μ΄ μ‹œμž‘λ˜λŠ” 것이죠.

예λ₯Ό λ“€μ–΄, 직μž₯ λ™λ£Œκ°€ νž˜λ“  ν”„λ‘œμ νŠΈ λ•Œλ¬Έμ— 어렀움을 κ²ͺκ³  μžˆλ‹€λ©΄, “νž˜λ‚΄μ„Έμš”!”λΌλŠ” ν˜•μ‹μ μΈ μœ„λ‘œλ³΄λ‹€λŠ” “정말 νž˜λ“œμ‹œκ² λ„€μš”. μ œκ°€ λ„μšΈ 일은 μ—†μ„κΉŒμš”?”λΌλŠ” λ”°λœ»ν•œ 말 ν•œλ§ˆλ””κ°€ 훨씬 더 큰 힘이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 배우자의 νž˜λ“  ν•˜λ£¨λ₯Ό μœ„λ‘œν•  λ•Œλ„ λ§ˆμ°¬κ°€μ§€μž…λ‹ˆλ‹€. μž”λœ© 지쳐 λ³΄μ΄λŠ” λ°°μš°μžμ—κ²Œ “였늘 무슨 νž˜λ“  일 μžˆμ—ˆμ–΄?”라며 λ”°λœ»ν•˜κ²Œ λ¬Όμ–΄λ³΄λŠ” 것은, μ–΄λ–€ λΉ„μ‹Ό 선물보닀 κ°’μ§„ μœ„λ‘œκ°€ 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

곡감 λŠ₯λ ₯은 νƒ€κ³ λ‚˜λŠ” 것이 μ•„λ‹ˆλΌ λ…Έλ ₯으둜 ν‚€μ›Œλ‚˜κ°ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μƒλŒ€λ°©μ˜ ν‘œμ •μ„ 주의 깊게 μ‚΄ν”Όκ³ , κ·Έλ“€μ˜ 감정을 μ§μž‘ν•΄λ³΄λŠ” μ—°μŠ΅μ„ 톡해 곡감 λŠ₯λ ₯을 ν–₯μƒμ‹œν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, λ‹€μ–‘ν•œ μ‚¬λžŒλ“€μ˜ 이야기λ₯Ό μ ‘ν•˜κ³ , κ·Έλ“€μ˜ λ¬Έν™”λ₯Ό μ΄ν•΄ν•˜λ €λŠ” λ…Έλ ₯을 톡해 λ”μš± 폭넓은 곡감 λŠ₯λ ₯을 κ°–μΆœ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ†Œν†΅ λŠ₯λ ₯ μ€‘μš”μ„±μ„ κΉ¨λ‹«κ³  곡감 λŠ₯λ ₯을 ν‚€μš°λŠ” 것은 λ‹¨μˆœνžˆ 인간관계λ₯Ό μ’‹κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” 것을 λ„˜μ–΄, 세상을 λ”μš± λ”°λœ»ν•˜κ³  μ•„λ¦„λ‹΅κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” 첫걸음이 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

2. λͺ…ν™•ν•œ ν‘œν˜„, μ˜€ν•΄λ₯Ό λ„˜μ–΄ μ΄ν•΄λ‘œ

μ†Œν†΅μ˜ 핡심은 κ²°κ΅­ ‘이해’μž…λ‹ˆλ‹€. 아무리 쒋은 μ˜λ„λ₯Ό κ°€μ§€κ³  μžˆμ–΄λ„, ν‘œν˜„μ΄ μ„œνˆ΄κ±°λ‚˜ λͺ¨ν˜Έν•˜λ©΄ μ˜€ν•΄λ₯Ό λΆˆλŸ¬μΌμœΌν‚€κΈ° μ‰½μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 업무 μƒν™©μ—μ„œλŠ” μž‘μ€ μ˜€ν•΄κ°€ 큰 μ†μ‹€λ‘œ μ΄μ–΄μ§ˆ 수 있기 λ•Œλ¬Έμ—, μžμ‹ μ˜ 생각을 λͺ…ν™•ν•˜κ³  λ…Όλ¦¬μ μœΌλ‘œ μ „λ‹¬ν•˜λŠ” 것이 맀우 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

λͺ…ν™•ν•œ ν‘œν˜„μ„ μœ„ν•΄μ„œλŠ” λ¨Όμ € μžμ‹ μ΄ 무엇을 λ§ν•˜κ³  싢은지 λͺ…ν™•ν•˜κ²Œ νŒŒμ•…ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. 머릿속에 λ– μ˜€λ₯΄λŠ” 생각을 λ‘μ„œμ—†μ΄ λ‚˜μ—΄ν•˜λŠ” 것이 μ•„λ‹ˆλΌ, 핡심 λ‚΄μš©μ„ κ°„κ²°ν•˜κ²Œ μ •λ¦¬ν•˜κ³ , 논리적인 흐름에 따라 μ„€λͺ…ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λ•Œ μ‹œκ°μžλ£Œλ₯Ό ν™œμš©ν•˜κ±°λ‚˜, λΉ„μœ λ₯Ό μ μ ˆν•˜κ²Œ μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 것도 효과적인 λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, λ³΅μž‘ν•œ 톡계 자료λ₯Ό μ„€λͺ…ν•  λ•ŒλŠ” κ·Έλž˜ν”„λ‚˜ 차트λ₯Ό ν™œμš©ν•˜μ—¬ μ‹œκ°μ μœΌλ‘œ ν‘œν˜„ν•˜λ©΄ 훨씬 μ΄ν•΄ν•˜κΈ° μ‰½μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, 좔상적인 κ°œλ…μ„ μ„€λͺ…ν•  λ•ŒλŠ” ꡬ체적인 사둀λ₯Ό λ“€μ–΄ μ„€λͺ…ν•˜λ©΄ μ²­μ€‘μ˜ 이해도λ₯Ό 높일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ν•˜μ§€λ§Œ λͺ…ν™•ν•œ ν‘œν˜„μ€ λ‹¨μˆœνžˆ 논리적인 사고 λŠ₯λ ₯만으둜 μ΄λ£¨μ–΄μ§€λŠ” 것이 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. μƒλŒ€λ°©μ˜ μˆ˜μ€€κ³Ό 배경지식을 κ³ λ €ν•˜μ—¬ ν‘œν˜„ 방식을 μ‘°μ ˆν•˜λŠ” 것도 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ „λ¬Έ μš©μ–΄λ₯Ό λ‚¨λ°œν•˜κ±°λ‚˜, λ„ˆλ¬΄ μ–΄λ €μš΄ 단어λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 것은 였히렀 μ†Œν†΅μ„ λ°©ν•΄ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μƒλŒ€λ°©μ΄ μ‰½κ²Œ 이해할 수 μžˆλŠ” μ‰¬μš΄ 단어λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜κ³ , ν•„μš”ν•œ κ²½μš°μ—λŠ” μš©μ–΄μ— λŒ€ν•œ μ„€λͺ…을 λ§λΆ™μ΄λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, μƒλŒ€λ°©μ˜ λ°˜μ‘μ„ μ‚΄ν”Όλ©΄μ„œ μ„€λͺ… 속도λ₯Ό μ‘°μ ˆν•˜κ³ , μ§ˆλ¬Έμ„ μœ λ„ν•˜λŠ” 것도 효과적인 λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€.

뿐만 μ•„λ‹ˆλΌ, 긍정적인 νƒœλ„λ₯Ό μœ μ§€ν•˜λŠ” 것도 λͺ…ν™•ν•œ ν‘œν˜„μ— 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€. λΉ„νŒμ μΈ νƒœλ„λ‚˜ 뢀정적인 ν‘œν˜„μ€ μƒλŒ€λ°©μ˜ λ°©μ–΄ 기제λ₯Ό μžκ·Ήν•˜μ—¬ μ†Œν†΅μ„ μ–΄λ ΅κ²Œ λ§Œλ“€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 긍정적인 νƒœλ„λ‘œ μƒλŒ€λ°©μ˜ μ˜κ²¬μ„ κ²½μ²­ν•˜κ³ , 건섀적인 ν”Όλ“œλ°±μ„ μ œκ³΅ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. “이건 잘λͺ»λμ–΄μš””λΌλŠ” λΉ„νŒμ μΈ λ§λ³΄λ‹€λŠ” “이 뢀뢄은 μ΄λ ‡κ²Œ κ°œμ„ ν•˜λ©΄ 더 쒋을 것 κ°™μ•„μš””λΌλŠ” 건섀적인 μ œμ•ˆμ΄ 훨씬 더 νš¨κ³Όμ μž…λ‹ˆλ‹€. λͺ…ν™•ν•œ ν‘œν˜„μ€ λ‹¨μˆœνžˆ 정보λ₯Ό μ „λ‹¬ν•˜λŠ” 것을 λ„˜μ–΄, μƒν˜Έ 쑴쀑과 μ‹ λ’°λ₯Ό λ°”νƒ•μœΌλ‘œ ν•œ κ±΄κ°•ν•œ 관계λ₯Ό κ΅¬μΆ•ν•˜λŠ” 데 μ€‘μš”ν•œ 역할을 ν•©λ‹ˆλ‹€. μ†Œν†΅ λŠ₯λ ₯ μ€‘μš”μ„±μ„ μžŠμ§€ μ•Šκ³ , λͺ…ν™•ν•œ ν‘œν˜„μ„ 톡해 μ„œλ‘œλ₯Ό μ΄ν•΄ν•˜κ³  μ‘΄μ€‘ν•˜λŠ” λ¬Έν™”λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄κ°€λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

”## λ§ˆμŒμ„ μž‡λŠ” 닀리, μ„±κ³΅μœΌλ‘œ ν–₯ν•˜λŠ” κΈΈ

μ†Œν†΅ λŠ₯λ ₯ μ€‘μš”μ„±, λˆ„κ΅¬λ‚˜ μ•Œκ³  μžˆμ§€λ§Œ κ°„κ³Όν•˜κΈ° μ‰¬μš΄ 이 λŠ₯λ ₯은 마치 숨 μ‰¬λŠ” 곡기처럼 우리 μ‚Ά 곳곳에 μŠ€λ©°λ“€μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ•Œλ‘œλŠ” ν—˜λ‚œν•œ 세상을 ν—€μ³λ‚˜κ°€λŠ” 무기가 λ˜μ–΄μ£Όκ³ , λ•Œλ‘œλŠ” ꡳ게 λ‹«νžŒ 마음의 문을 μ—¬λŠ” μ—΄μ‡ κ°€ λ˜μ–΄μ£Όμ£ .

였늘 μš°λ¦¬λŠ” ‘πŸ—£οΈ “말” ν†΅ν•˜λ©΄ “κΈΈ” ν†΅ν•œλ‹€! 성곡을 λΆ€λ₯΄λŠ” μ†Œν†΅λ ₯의 λΉ„λ°€πŸ”‘’μ΄λΌλŠ” 주제둜, λ‹¨μˆœνžˆ 말을 μž˜ν•˜λŠ” κΈ°μˆ μ„ λ„˜μ–΄ μ§„μ •ν•œ μ†Œν†΅μ˜ 의미λ₯Ό λ˜μ§šμ–΄λ³΄κ³ , 성곡적인 삢을 μœ„ν•œ μ†Œν†΅μ˜ νž˜μ„ ν•¨κ»˜ 탐ꡬ해 λ³Ό κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λ³΅μž‘ν•˜κ²Œ μ–½νžŒ 인간관계 μ†μ—μ„œ 어렀움을 κ²ͺκ³  μžˆκ±°λ‚˜, 더 λ‚˜μ€ 미래λ₯Ό κΏˆκΎΈλŠ” λͺ¨λ“  λΆ„λ“€μ—κ²Œ 이 글이 μž‘μ€ λ“±λΆˆμ΄ λ˜μ–΄μ£ΌκΈ°λ₯Ό λ°”λžλ‹ˆλ‹€.

1. 곡감, λ§ˆμŒμ„ μ›€μ§μ΄λŠ” λ§ˆλ²•

μš°λ¦¬λŠ” μ‚΄λ©΄μ„œ μˆ˜λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ„ λ§Œλ‚˜κ³ , λ‹€μ–‘ν•œ 관계λ₯Ό 맺으며 μ‚΄μ•„κ°‘λ‹ˆλ‹€. κ°€μ‘±, 친ꡬ, λ™λ£Œ, λ•Œλ‘œλŠ” 슀쳐 μ§€λ‚˜κ°€λŠ” λ‚―μ„  μ΄κΉŒμ§€β€¦ 이 λͺ¨λ“  κ΄€κ³„μ—μ„œ μ†Œν†΅ λŠ₯λ ₯ μ€‘μš”μ„±μ€ 빛을 λ°œν•©λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ μ†Œν†΅μ„ ‘λ§ν•˜κΈ°’μ—λ§Œ μ§‘μ€‘ν•˜λŠ” κ²½ν–₯이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ¬Όλ‘  μžμ‹ μ˜ 생각을 λͺ…ν™•ν•˜κ²Œ μ „λ‹¬ν•˜λŠ” 것도 μ€‘μš”ν•˜μ§€λ§Œ, μ§„μ •ν•œ μ†Œν†΅μ€ ‘λ“£κΈ°’μ—μ„œ μ‹œμž‘λ©λ‹ˆλ‹€.

μƒλŒ€λ°©μ˜ 이야기λ₯Ό 주의 깊게 λ“£κ³ , κ·Έλ“€μ˜ 감정을 μ΄ν•΄ν•˜λ €λŠ” λ…Έλ ₯이 μ—†λ‹€λ©΄ 아무리 μœ λ €ν•œ 언변도 κ³΅ν—ˆν•œ 메아리에 λΆˆκ³Όν•©λ‹ˆλ‹€. κ³΅κ°μ΄λž€ λ‹¨μˆœνžˆ μƒλŒ€λ°©μ˜ 말을 λ“£λŠ” 것을 λ„˜μ–΄, κ·Έλ“€μ˜ μž…μž₯μ—μ„œ 세상을 바라보고 λŠλΌλŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μƒλŒ€λ°©μ˜ 기쁨에 ν•¨κ»˜ 웃고, μŠ¬ν””μ— ν•¨κ»˜ 눈물 흘릴 수 μžˆμ„ λ•Œ λΉ„λ‘œμ†Œ μ§„μ •ν•œ μ†Œν†΅μ΄ μ‹œμž‘λ˜λŠ” 것이죠.

예λ₯Ό λ“€μ–΄, 직μž₯ λ™λ£Œκ°€ νž˜λ“  ν”„λ‘œμ νŠΈ λ•Œλ¬Έμ— 어렀움을 κ²ͺκ³  μžˆλ‹€λ©΄, “νž˜λ‚΄μ„Έμš”!”λΌλŠ” ν˜•μ‹μ μΈ μœ„λ‘œλ³΄λ‹€λŠ” “정말 νž˜λ“œμ‹œκ² λ„€μš”. μ œκ°€ λ„μšΈ 일은 μ—†μ„κΉŒμš”?”λΌλŠ” λ”°λœ»ν•œ 말 ν•œλ§ˆλ””κ°€ 훨씬 더 큰 힘이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 배우자의 νž˜λ“  ν•˜λ£¨λ₯Ό μœ„λ‘œν•  λ•Œλ„ λ§ˆμ°¬κ°€μ§€μž…λ‹ˆλ‹€. μž”λœ© 지쳐 λ³΄μ΄λŠ” λ°°μš°μžμ—κ²Œ “였늘 무슨 νž˜λ“  일 μžˆμ—ˆμ–΄?”라며 λ”°λœ»ν•˜κ²Œ λ¬Όμ–΄λ³΄λŠ” 것은, μ–΄λ–€ λΉ„μ‹Ό 선물보닀 κ°’μ§„ μœ„λ‘œκ°€ 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

곡감 λŠ₯λ ₯은 νƒ€κ³ λ‚˜λŠ” 것이 μ•„λ‹ˆλΌ λ…Έλ ₯으둜 ν‚€μ›Œλ‚˜κ°ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μƒλŒ€λ°©μ˜ ν‘œμ •μ„ 주의 깊게 μ‚΄ν”Όκ³ , κ·Έλ“€μ˜ 감정을 μ§μž‘ν•΄λ³΄λŠ” μ—°μŠ΅μ„ 톡해 곡감 λŠ₯λ ₯을 ν–₯μƒμ‹œν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, λ‹€μ–‘ν•œ μ‚¬λžŒλ“€μ˜ 이야기λ₯Ό μ ‘ν•˜κ³ , κ·Έλ“€μ˜ λ¬Έν™”λ₯Ό μ΄ν•΄ν•˜λ €λŠ” λ…Έλ ₯을 톡해 λ”μš± 폭넓은 곡감 λŠ₯λ ₯을 κ°–μΆœ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ†Œν†΅ λŠ₯λ ₯ μ€‘μš”μ„±μ„ κΉ¨λ‹«κ³  곡감 λŠ₯λ ₯을 ν‚€μš°λŠ” 것은 λ‹¨μˆœνžˆ 인간관계λ₯Ό μ’‹κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” 것을 λ„˜μ–΄, 세상을 λ”μš± λ”°λœ»ν•˜κ³  μ•„λ¦„λ‹΅κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” 첫걸음이 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

2. λͺ…ν™•ν•œ ν‘œν˜„, μ˜€ν•΄λ₯Ό λ„˜μ–΄ μ΄ν•΄λ‘œ

μ†Œν†΅μ˜ 핡심은 κ²°κ΅­ ‘이해’μž…λ‹ˆλ‹€. 아무리 쒋은 μ˜λ„λ₯Ό κ°€μ§€κ³  μžˆμ–΄λ„, ν‘œν˜„μ΄ μ„œνˆ΄κ±°λ‚˜ λͺ¨ν˜Έν•˜λ©΄ μ˜€ν•΄λ₯Ό λΆˆλŸ¬μΌμœΌν‚€κΈ° μ‰½μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 업무 μƒν™©μ—μ„œλŠ” μž‘μ€ μ˜€ν•΄κ°€ 큰 μ†μ‹€λ‘œ μ΄μ–΄μ§ˆ 수 있기 λ•Œλ¬Έμ—, μžμ‹ μ˜ 생각을 λͺ…ν™•ν•˜κ³  λ…Όλ¦¬μ μœΌλ‘œ μ „λ‹¬ν•˜λŠ” 것이 맀우 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

λͺ…ν™•ν•œ ν‘œν˜„μ„ μœ„ν•΄μ„œλŠ” λ¨Όμ € μžμ‹ μ΄ 무엇을 λ§ν•˜κ³  싢은지 λͺ…ν™•ν•˜κ²Œ νŒŒμ•…ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. 머릿속에 λ– μ˜€λ₯΄λŠ” 생각을 λ‘μ„œμ—†μ΄ λ‚˜μ—΄ν•˜λŠ” 것이 μ•„λ‹ˆλΌ, 핡심 λ‚΄μš©μ„ κ°„κ²°ν•˜κ²Œ μ •λ¦¬ν•˜κ³ , 논리적인 흐름에 따라 μ„€λͺ…ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λ•Œ μ‹œκ°μžλ£Œλ₯Ό ν™œμš©ν•˜κ±°λ‚˜, λΉ„μœ λ₯Ό μ μ ˆν•˜κ²Œ μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 것도 효과적인 λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, λ³΅μž‘ν•œ 톡계 자료λ₯Ό μ„€λͺ…ν•  λ•ŒλŠ” κ·Έλž˜ν”„λ‚˜ 차트λ₯Ό ν™œμš©ν•˜μ—¬ μ‹œκ°μ μœΌλ‘œ ν‘œν˜„ν•˜λ©΄ 훨씬 μ΄ν•΄ν•˜κΈ° μ‰½μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, 좔상적인 κ°œλ…μ„ μ„€λͺ…ν•  λ•ŒλŠ” ꡬ체적인 사둀λ₯Ό λ“€μ–΄ μ„€λͺ…ν•˜λ©΄ μ²­μ€‘μ˜ 이해도λ₯Ό 높일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ν•˜μ§€λ§Œ λͺ…ν™•ν•œ ν‘œν˜„μ€ λ‹¨μˆœνžˆ 논리적인 사고 λŠ₯λ ₯만으둜 μ΄λ£¨μ–΄μ§€λŠ” 것이 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. μƒλŒ€λ°©μ˜ μˆ˜μ€€κ³Ό 배경지식을 κ³ λ €ν•˜μ—¬ ν‘œν˜„ 방식을 μ‘°μ ˆν•˜λŠ” 것도 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ „λ¬Έ μš©μ–΄λ₯Ό λ‚¨λ°œν•˜κ±°λ‚˜, λ„ˆλ¬΄ μ–΄λ €μš΄ 단어λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 것은 였히렀 μ†Œν†΅μ„ λ°©ν•΄ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μƒλŒ€λ°©μ΄ μ‰½κ²Œ 이해할 수 μžˆλŠ” μ‰¬μš΄ 단어λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜κ³ , ν•„μš”ν•œ κ²½μš°μ—λŠ” μš©μ–΄μ— λŒ€ν•œ μ„€λͺ…을 λ§λΆ™μ΄λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, μƒλŒ€λ°©μ˜ λ°˜μ‘μ„ μ‚΄ν”Όλ©΄μ„œ μ„€λͺ… 속도λ₯Ό μ‘°μ ˆν•˜κ³ , μ§ˆλ¬Έμ„ μœ λ„ν•˜λŠ” 것도 효과적인 λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€.

뿐만 μ•„λ‹ˆλΌ, 긍정적인 νƒœλ„λ₯Ό μœ μ§€ν•˜λŠ” 것도 λͺ…ν™•ν•œ ν‘œν˜„μ— 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€. λΉ„νŒμ μΈ νƒœλ„λ‚˜ 뢀정적인 ν‘œν˜„μ€ μƒλŒ€λ°©μ˜ λ°©μ–΄ 기제λ₯Ό μžκ·Ήν•˜μ—¬ μ†Œν†΅μ„ μ–΄λ ΅κ²Œ λ§Œλ“€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 긍정적인 νƒœλ„λ‘œ μƒλŒ€λ°©μ˜ μ˜κ²¬μ„ κ²½μ²­ν•˜κ³ , 건섀적인 ν”Όλ“œλ°±μ„ μ œκ³΅ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. “이건 잘λͺ»λμ–΄μš””λΌλŠ” λΉ„νŒμ μΈ λ§λ³΄λ‹€λŠ” “이 뢀뢄은 μ΄λ ‡κ²Œ κ°œμ„ ν•˜λ©΄ 더 쒋을 것 κ°™μ•„μš””λΌλŠ” 건섀적인 μ œμ•ˆμ΄ 훨씬 더 νš¨κ³Όμ μž…λ‹ˆλ‹€. λͺ…ν™•ν•œ ν‘œν˜„μ€ λ‹¨μˆœνžˆ 정보λ₯Ό μ „λ‹¬ν•˜λŠ” 것을 λ„˜μ–΄, μƒν˜Έ 쑴쀑과 μ‹ λ’°λ₯Ό λ°”νƒ•μœΌλ‘œ ν•œ κ±΄κ°•ν•œ 관계λ₯Ό κ΅¬μΆ•ν•˜λŠ” 데 μ€‘μš”ν•œ 역할을 ν•©λ‹ˆλ‹€. μ†Œν†΅ λŠ₯λ ₯ μ€‘μš”μ„±μ„ μžŠμ§€ μ•Šκ³ , λͺ…ν™•ν•œ ν‘œν˜„μ„ 톡해 μ„œλ‘œλ₯Ό μ΄ν•΄ν•˜κ³  μ‘΄μ€‘ν•˜λŠ” λ¬Έν™”λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄κ°€λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

관계λ₯Ό λ””μžμΈν•˜λŠ” 경청의 기술

성곡적인 μ†Œν†΅μ˜ λ§ˆμ§€λ§‰ 퍼즐 쑰각은 λ°”λ‘œ ‘κ²½μ²­’μž…λ‹ˆλ‹€. λ‹¨μˆœνžˆ λ“£λŠ” 것을 λ„˜μ–΄, μƒλŒ€λ°©μ˜ 말에 κ·€ 기울이고, κ·Έλ“€μ˜ 생각과 감정을 μ΄ν•΄ν•˜λ €λŠ” 적극적인 μžμ„Έλ₯Ό μ˜λ―Έν•©λ‹ˆλ‹€. λŠ₯동적인 경청은 μƒλŒ€λ°©μ—κ²Œ 쑴쀑받고 μžˆλ‹€λŠ” λŠλ‚Œμ„ μ£Όλ©°, μ‹ λ’°λ₯Ό μŒ“λŠ” 데 결정적인 역할을 ν•©λ‹ˆλ‹€.

경청의 κΈ°μˆ μ€ λ‹¨μˆœνžˆ ‘μŒμ†Œ’λ₯Ό μΈμ‹ν•˜λŠ” 것이 μ•„λ‹ˆλΌ, μƒλŒ€λ°©μ˜ 비언어적인 μ‹ ν˜ΈκΉŒμ§€ ν¬μ°©ν•˜λŠ” μ„¬μ„Έν•œ κ³Όμ •μž…λ‹ˆλ‹€. λͺ©μ†Œλ¦¬ 톀, ν‘œμ •, 제슀처 등을 톡해 μƒλŒ€λ°©μ˜ 감정을 읽어내고, 말 속에 μˆ¨κ²¨μ§„ μ˜λ„λ₯Ό νŒŒμ•…ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, 직μž₯ 상사가 ν‰μ†Œμ™€ 달리 ꡳ은 ν‘œμ •μœΌλ‘œ 업무 μ§€μ‹œλ₯Ό λ‚΄λ¦°λ‹€λ©΄, λ‹¨μˆœνžˆ μ§€μ‹œ λ‚΄μš©μ—λ§Œ μ§‘μ€‘ν•˜λŠ” 것이 μ•„λ‹ˆλΌ, 그의 감정 μƒνƒœλ₯Ό νŒŒμ•…ν•˜κ³ , ν•„μš”ν•œ 경우 μœ„λ‘œμ˜ 말을 κ±΄λ„€λŠ” 것이 ν˜„λͺ…ν•œ λŒ€μ²˜μΌ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μΉœκ΅¬κ°€ νž˜μ—†μ΄ μžμ‹ μ˜ 어렀움을 이야기할 λ•Œ, 해결책을 μ œμ‹œν•˜κΈ° 전에 λ¨Όμ € 그의 감정에 κ³΅κ°ν•˜κ³ , 그의 고톡을 ν•¨κ»˜ λ‚˜λˆ„λŠ” 것이 더 큰 μœ„λ‘œκ°€ 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ν›Œλ₯­ν•œ κ²½μ²­μžλŠ” μ§ˆλ¬Έμ„ 톡해 λŒ€ν™”λ₯Ό λ”μš± ν’μ„±ν•˜κ²Œ λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€. μƒλŒ€λ°©μ˜ 말을 주의 깊게 λ“£κ³ , κΆκΈˆν•œ μ μ΄λ‚˜ 더 μžμ„Ένžˆ μ•Œκ³  싢은 뢀뢄을 μ§ˆλ¬Έν•˜μ—¬ λŒ€ν™”μ— 적극적으둜 μ°Έμ—¬ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λ•Œ νμ‡„ν˜• μ§ˆλ¬Έλ³΄λ‹€λŠ” κ°œλ°©ν˜• μ§ˆλ¬Έμ„ μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ μƒλŒ€λ°©μ΄ μžμ‹ μ˜ 생각과 감정을 자유둭게 ν‘œν˜„ν•  수 μžˆλ„λ‘ μœ λ„ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, “였늘 κΈ°λΆ„ μ–΄λ•Œ?”λΌλŠ” νμ‡„ν˜• μ§ˆλ¬Έλ³΄λ‹€λŠ” “였늘 ν•˜λ£¨ μ–΄λ• μ–΄? μ–΄λ–€ 일이 μžˆμ—ˆλŠ”μ§€ μ–˜κΈ°ν•΄ 쀄 수 μžˆμ„κΉŒ?”λΌλŠ” κ°œλ°©ν˜• 질문이 더 깊이 μžˆλŠ” λŒ€ν™”λ₯Ό μ΄λŒμ–΄λ‚Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, μ§ˆλ¬Έμ„ 톡해 μƒλŒ€λ°©μ˜ 생각을 λͺ…ν™•ν•˜κ²Œ μ •λ¦¬ν•˜κ³ , μžμ‹ μ˜ 이해도λ₯Ό 높일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. “μ œκ°€ μ œλŒ€λ‘œ μ΄ν•΄ν–ˆλŠ”μ§€ ν™•μΈν•˜κ³  μ‹Άμ€λ°μš”, λ§μ”€ν•˜μ‹  λ‚΄μš©μ΄ AλΌλŠ” μ˜λ―Έκ°€ λ§žλ‚˜μš”?”와 같은 μ§ˆλ¬Έμ€ μ˜€ν•΄λ₯Ό λ°©μ§€ν•˜κ³ , λ”μš± μ •ν™•ν•œ μ†Œν†΅μ„ κ°€λŠ₯ν•˜κ²Œ ν•©λ‹ˆλ‹€.

적극적인 경청은 λ‹¨μˆœνžˆ λ“£λŠ” ν–‰μœ„λ₯Ό λ„˜μ–΄, μƒλŒ€λ°©μ—κ²Œ 긍정적인 ν”Όλ“œλ°±μ„ μ œκ³΅ν•˜λŠ” 것을 ν¬ν•¨ν•©λ‹ˆλ‹€. μƒλŒ€λ°©μ˜ 말에 고개λ₯Ό λ„λ•μ΄κ±°λ‚˜, “μ•„, κ·Έλ ‡κ΅°μš””, “μ΄ν•΄ν•©λ‹ˆλ‹€”와 같은 짧은 λ°˜μ‘μ„ 톡해 μžμ‹ μ˜ 관심과 이해λ₯Ό ν‘œν˜„ν•©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, μƒλŒ€λ°©μ˜ 말을 μš”μ•½ν•˜κ±°λ‚˜, 감정을 λ°˜μ˜ν•˜λŠ” ν‘œν˜„μ„ μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ μƒλŒ€λ°©μ΄ μžμ‹ μ˜ 말을 μ œλŒ€λ‘œ μ΄ν•΄ν•˜κ³  μžˆλ‹€λŠ” 것을 보여쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, “κ·ΈλŸ¬λ‹ˆκΉŒ 당신은 μ§€κΈˆ 이 ν”„λ‘œμ νŠΈ λ•Œλ¬Έμ— 맀우 슀트레슀λ₯Ό λ°›κ³  μžˆλ‹€λŠ” λ§μ”€μ΄μ‹œκ΅°μš””와 같은 ν‘œν˜„μ€ μƒλŒ€λ°©μ—κ²Œ 큰 곡감을 λΆˆλŸ¬μΌμœΌν‚€κ³ , λ”μš± νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ λŒ€ν™”λ₯Ό μ΄μ–΄κ°ˆ 수 μžˆλ„λ‘ λ•μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

경청은 λ‹¨μˆœνžˆ λ“£λŠ” 기술이 μ•„λ‹ˆλΌ, μƒν˜Έ 쑴쀑과 이해λ₯Ό λ°”νƒ•μœΌλ‘œ ν•œ 인간 관계λ₯Ό κ΅¬μΆ•ν•˜λŠ” 데 ν•„μˆ˜μ μΈ μš”μ†Œμž…λ‹ˆλ‹€. λŠ₯동적인 경청을 톡해 μƒλŒ€λ°©μ˜ λ§ˆμŒμ„ μ–»κ³ , μ‹ λ’°λ₯Ό μŒ“μœΌλ©°, 더 λ‚˜μ•„κ°€ 긍정적인 λ³€ν™”λ₯Ό μ΄λŒμ–΄λ‚Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ†Œν†΅ λŠ₯λ ₯ μ€‘μš”μ„±μ„ λ§ˆμŒμ†μ— μƒˆκΈ°κ³ , 경청의 κΈ°μˆ μ„ μ—°λ§ˆν•˜μ—¬ λ”μš± ν’μš”λ‘œμš΄ 인간 관계λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄λ‚˜κ°€μ‹œκΈΈ λ°”λžλ‹ˆλ‹€.

κ²°κ΅­, 성곡적인 삢은 μ›ν™œν•œ μ†Œν†΅μ„ 톡해 λ§Œλ“€μ–΄μ§€λŠ” μ•„λ¦„λ‹€μš΄ ν˜‘μ£Όκ³‘κ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ³΅κ°μ΄λΌλŠ” λ”°λœ»ν•œ μ•…κΈ°λ‘œ μƒλŒ€λ°©μ˜ λ§ˆμŒμ„ μ–΄λ£¨λ§Œμ§€κ³ , λͺ…ν™•ν•œ ν‘œν˜„μ΄λΌλŠ” μ •ν™•ν•œ μŒμ •μœΌλ‘œ μ˜€ν•΄λ₯Ό κ±·μ–΄λ‚΄λ©°, κ²½μ²­μ΄λΌλŠ” μ„¬μ„Έν•œ μ—°μ£Όλ‘œ κ΄€κ³„μ˜ 깊이λ₯Ό λ”ν•΄κ°ˆ λ•Œ, μš°λ¦¬λŠ” λΉ„λ‘œμ†Œ μ§„μ •ν•œ μ„±κ³΅μ΄λΌλŠ” ν™”μŒμ„ λ§Œλ“€μ–΄λ‚Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 숨 쉬듯 μžμ—°μŠ€λŸ¬μš΄ μ†Œν†΅ λŠ₯λ ₯을 갈고 닦아, λ”μš± ν’μš”λ‘­κ³  ν–‰λ³΅ν•œ 삢을 λ§Œλ“€μ–΄λ‚˜κ°€μ‹œκΈΈ μ‘μ›ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ†Œν†΅, μ‚Άμ˜ μœ€ν™œμœ 

사싀, μœ„μ—μ„œ μž₯ν™©ν•˜κ²Œ μ΄μ•ΌκΈ°ν–ˆμ§€λ§Œ, μ†Œν†΅μ΄λΌλŠ” 게 막상 ν•˜λ €κ³  ν•˜λ©΄ μ°Έ μ–΄λ ΅κ²Œ 느껴질 λ•Œκ°€ λ§Žμž–μ•„μš”. 저도 λ§ˆμ°¬κ°€μ§€μ˜ˆμš”. 특히 κ°μ •μ μœΌλ‘œ 격해진 μƒν™©μ—μ„œλŠ” μ΄μ„±μ μœΌλ‘œ λ§ν•˜κΈ°κ°€ 정말 νž˜λ“€λ”λΌκ³ μš”. ‘μ•„, κ·Έλ•Œ μ΄λ ‡κ²Œ λ§ν–ˆμ–΄μ•Ό ν–ˆλŠ”λ°…’ ν•˜λ©΄μ„œ ν›„νšŒν•  λ•Œλ„ λ§Žκ³ μš”.

그런데 κ°€λ§Œνžˆ 생각해보면, μ™„λ²½ν•œ μ†Œν†΅μ΄λž€ 건 μ• μ΄ˆμ— μ‘΄μž¬ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” 건지도 λͺ¨λ₯΄κ² μ–΄μš”. μ„œλ‘œ λ‹€λ₯Έ λ°°κ²½κ³Ό 생각을 κ°€μ§„ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ λ§Œλ‚˜μ„œ μ΄μ•ΌκΈ°ν•˜λŠ” κ±°λ‹ˆκΉŒ λ‹Ήμ—°νžˆ μ˜€ν•΄κ°€ 생길 μˆ˜λ„ 있고, 감정이 상할 μˆ˜λ„ μžˆλŠ” κ±°μ£ . μ€‘μš”ν•œ 건 μ™„λ²½ν•˜κ²Œ μ†Œν†΅ν•˜λŠ” 게 μ•„λ‹ˆλΌ, μ†Œν†΅ν•˜λ €κ³  λ…Έλ ₯ν•˜λŠ” κ·Έ 마음인 것 κ°™μ•„μš”.

μƒλŒ€λ°©μ˜ 이야기λ₯Ό 쑰금 더 듀어보렀고 ν•˜κ³ , λ‚΄ 생각을 μ’€ 더 μ†”μ§ν•˜κ²Œ ν‘œν˜„ν•˜λ €κ³  λ…Έλ ₯ν•˜λŠ” κ³Όμ • μžμ²΄κ°€ μ†Œν†΅μΈ κ±°μ£ . 그리고 κ·Έ κ³Όμ •μ—μ„œ μ„œλ‘œλ₯Ό μ‘°κΈˆμ”© μ΄ν•΄ν•˜κ²Œ 되고, 관계도 μ‘°κΈˆμ”© 더 κΉŠμ–΄μ§€λŠ” κ±°κ³ μš”. 마치 엉킨 μ‹€νƒ€λž˜λ₯Ό 풀듯이, μ„œλ‘œμ˜ λ§ˆμŒμ„ μ‘°κΈˆμ”© ν’€μ–΄κ°€λŠ” 과정이라고 ν• κΉŒμš”?

가끔은 λ§ν•˜μ§€ μ•Šμ•„λ„ ν†΅ν•˜λŠ” 그런 μˆœκ°„λ“€λ„ μžˆμž–μ•„μš”. λˆˆλΉ›λ§Œ 봐도 μ„œλ‘œμ˜ λ§ˆμŒμ„ μ•Œμ•„μ°¨λ¦¬λŠ” 그런 κ²½ν—˜, λˆ„κ΅¬λ‚˜ ν•œ λ²ˆμ―€μ€ 해봀을 κ±°μ˜ˆμš”. 그런 κ±Έ 보면 μ†Œν†΅μ΄λΌλŠ” 게 κΌ­ 말둜만 ν•˜λŠ” 건 μ•„λ‹Œ 것 같기도 ν•΄μš”. μ§„μ‹¬μœΌλ‘œ λ§ˆμŒμ„ μ „ν•˜λ €κ³  λ…Έλ ₯ν•˜λ©΄, 말없이도 μΆ©λΆ„νžˆ μ†Œν†΅ν•  수 μžˆλ‹€λŠ” κ±Έ 느끼게 되죠.

κ²°κ΅­, μ†Œν†΅μ€ κΈ°μˆ μ΄λΌκΈ°λ³΄λ‹€λŠ” νƒœλ„μ— 더 κ°€κΉŒμš΄ 것 κ°™μ•„μš”. μƒλŒ€λ₯Ό μ‘΄μ€‘ν•˜κ³ , μ΄ν•΄ν•˜λ €κ³  λ…Έλ ₯ν•˜λŠ” λ”°λœ»ν•œ 마음, 그게 λ°”λ‘œ μ†Œν†΅μ˜ μ‹œμž‘μΈ κ±°μ£ . 그리고 그런 마음으둜 세상을 μ‚΄μ•„κ°„λ‹€λ©΄, 쑰금 더 λ”°λœ»ν•˜κ³  μ•„λ¦„λ‹€μš΄ 세상을 λ§Œλ“€μ–΄κ°ˆ 수 μžˆμ§€ μ•Šμ„κΉŒμš”? μ €λŠ” κ·Έλ ‡κ²Œ λ―Ώκ³  μ‹Άμ–΄μš”.