๐ฅถ ๋ชธ์ด ์ผ์ด๋ถ๊ธฐ ์ ์! ์๋ช ์ ์ด๋ฆฌ๋ ์ ์ฒด์จ์ฆ ์๊ธ ์ฒ์น A to Z
์๋ก :
๊ฐ์์ค๋ฌ์ด ์ถ์, ์์์น ๋ชปํ ์ฌ๊ณ , ์ฌ์ง์ด ๋ฑ์ฐ ์ค ๋ ์จ ๋ณํ๊น์ง… ์ฐ๋ฆฌ ์ฃผ๋ณ์๋ ์ธ์ ์ด๋์๋ ์ ์ฒด์จ์ฆ์ด ๋ฐ์ํ ์ํ์ด ๋์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์์ต๋๋ค. ‘์ค๋ง ๋ด๊ฐ?’๋ผ๊ณ ์๊ฐํ ์๋ ์์ง๋ง, ๋ฐฉ์ฌํ๋ ์๊ฐ ์๋ช ์ ์ํํ๋ ์ํฉ์ ๋์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋์ ์ค๋์ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์์คํ ์๋ช ์ ์งํค๊ธฐ ์ํด, ๋๊ตฌ์๊ฒ๋ ์ผ์ด๋ ์ ์๋ ์ ์ฒด์จ์ฆ์ ๋ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋ฑ๋ฑ์ด ํํค์ณ ๋ณด๊ณ ์ ํฉ๋๋ค. ์ฆ์๋ถํฐ ์๋ฐฉ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ์ ์ฒด์จ์ฆ ์๊ธ ์ฒ์น ๋ฐฉ๋ฒ๊น์ง, A๋ถํฐ Z๊น์ง ์๋ฒฝํ๊ฒ ๋ง์คํฐํ ์ ์๋๋ก ์์ธํ๊ฒ ์๋ดํด ๋๋ฆด๊ฒ์. ์ด ๊ธ์ ํตํด ์ ์ฒด์จ์ฆ์ ๋ํ ๋๋ ค์์ ์์ ๊ณ , ์๊ธฐ ์ํฉ์์ ์นจ์ฐฉํ๊ฒ ๋์ฒํ ์ ์๋ ์งํ๋ฅผ ์ป์ด๊ฐ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๐ง ์จ๊ฒจ์ง ์ํ ์ ํธ, ์ ์ฒด์จ์ฆ์ ์ผ๊ตด์ ๋ง์ฃผํ๋ค
์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ํญ์ ์ผ์ ํ ์จ๋๋ฅผ ์ ์งํ๋ ค๊ณ ๋ ธ๋ ฅํฉ๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ธ๋ถ ํ๊ฒฝ์ด ๋๋ฌด ์ถฅ๊ฑฐ๋, ๋ชธ์ด ์ด์ ์ ๋๋ก ๋ง๋ค์ด๋ด์ง ๋ชปํ๋ฉด ์ฒด์จ์ด ๋จ์ด์ง๊ฒ ๋์ฃ . ์ด๋๋ถํฐ ์ ์ฒด์จ์ฆ์ด๋ผ๋ ๋ฌด์์ด ๋ ์์ด ์ฌ๊ธ์ฌ๊ธ ๋ค๊ฐ์ค๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค.
์ด๊ธฐ์๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋จ๋ฆผ๊ณผ ํจ๊ป ๋ชธ์ด ์ผ์ฌ์ผ์ฌ ์ถฅ๊ฒ ๋๊ปด์ง ์ ์์ต๋๋ค. ‘๋ ์จ๊ฐ ์ข ์์ํ๋ค’ ์ ๋๋ก ์๊ฐํ๊ณ ๋๊ธฐ๊ธฐ ์ฝ์ง๋ง, ์ด๋๊ฐ ๋ฐ๋ก ์ํ ์ ํธ๋ผ๋ ๊ฒ์ ๊ธฐ์ตํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์๊ฐ์ด ์ง๋ ์๋ก ๋จ๋ฆผ์ ์ ์ ์ฌํด์ง๊ณ , ํผ๋ถ๋ ์ฐฝ๋ฐฑํด์ง๋ฉฐ ์ ์ ์ด ํ๋๊ฒ ๋ณํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
์ฌ๊ธฐ์ ๋ฉ์ถ์ง ์๊ณ ์ฒด์จ์ด ๊ณ์ ๋จ์ด์ง๋ค๋ฉด, ๋ชธ์ ๋์ฑ ์ฌ๊ฐํ ๋ฐ์์ ๋ณด์ ๋๋ค. ๊ทผ์ก์ด ๋ปฃ๋ปฃํด์ง๊ณ , ๋ฐ์์ด ์ด๋ํด์ง๋ฉฐ, ์ฌ์ง์ด ์์๊น์ง ํ๋ ค์ง ์ ์์ต๋๋ค. ๋ง์น ์ ์ ์ทจํ ์ฌ๋์ฒ๋ผ ๋นํ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ํก์ค์์คํ๋ ๋ชจ์ต์ ๋ณด์ด๊ธฐ๋ ํ์ฃ .
๋์ฑ ์ฌ๊ฐํ ๋จ๊ณ์ ์ด๋ฅด๋ฉด, ๋จ๋ฆผ์กฐ์ฐจ ๋ฉ์ถ๊ณ ๋งฅ๋ฐ๊ณผ ํธํก์ด ๋๋ ค์ง๋ฉด์ ์๋ช ์ด ์ํ๋ก์์ง ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฒ์ผ๋ก๋ ์ ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋ณด์ด์ง๋ง, ์ค์ ๋ก๋ ์์ฌ์ ๊ฐ๋ฆผ๊ธธ์ ์ ์๋ ๊ฒ๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
์ ์ฒด์จ์ฆ์ ๋จ์ํ ์ถ์๋ฅผ ๋๋ผ๋ ๊ฒ๊ณผ๋ ์ฐจ์์ด ๋ค๋ฅธ ๋ฌธ์ ์ ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ๋ชจ๋ ์ฅ๊ธฐ๊ฐ ์ ๋๋ก ๊ธฐ๋ฅํ์ง ๋ชปํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ , ์ฌ๊ฐํ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ๋ง์ ์ด๋ฅด๊ฒ ํ ์๋ ์๋ ๋ฌด์์ด ์งํ์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ด๊ธฐ ์ฆ์์ ๋์น์ง ์๊ณ , ์ ์ํ๊ฒ ์ ์ฒด์จ์ฆ ์๊ธ ์ฒ์น ๋ฐฉ๋ฒ์ ์คํํ๋ ๊ฒ์ด ๋ฌด์๋ณด๋ค ์ค์ํฉ๋๋ค.
๐จ ๊ณจ๋ ํ์์ ์ก์๋ผ! ๋จ๊ณ๋ณ ์ ์ฒด์จ์ฆ ์๊ธ ์ฒ์น ๊ฐ์ด๋
์ ์ฒด์จ์ฆ์ ์ด๊ธฐ ๋์์ด ์์กด์จ์ ํฌ๊ฒ ์ข์ฐํ๋ ์งํ์ ๋๋ค. ์ฆ์์ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ค๋ฉด, ์ฆ์ ์๊ธ ์ฒ์น๋ฅผ ์์ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋นํฉํ์ง ๋ง๊ณ ๋ค์ ๋จ๊ณ๋ฅผ ์นจ์ฐฉํ๊ฒ ๋ฐ๋ผ ํ์ธ์.
1๋จ๊ณ: ์์ ํ๋ณด ๋ฐ 119 ์ ๊ณ
๊ฐ์ฅ ๋จผ์ ํด์ผ ํ ์ผ์ ํ์์ ์์ ๋ชจ๋์ ์์ ์ ํ๋ณดํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ํํ ํ๊ฒฝ(์: ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฌผ, ๋๋ณด๋ผ)์์ ๋ฒ์ด๋ ์์ ํ ์ฅ์๋ก ์ด๋ํ์ธ์. ๋์์ 119์ ์ ๊ณ ํ์ฌ ์ ๋ฌธ์ ์ธ ์๋ฃ ์ง์์ ์์ฒญํฉ๋๋ค. ์ ๊ณ ์์๋ ํ์์ ์ํ, ์์น, ์ฃผ๋ณ ์ํฉ ๋ฑ์ ์ต๋ํ ์์ธํ๊ฒ ์ค๋ช ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ตฌ์กฐ๋๊ฐ ๋์ฐฉํ ๋๊น์ง ์๊ธ ์ฒ์น๋ฅผ ๊ณ์ํด์ผ ํ๋ค๋ ์ ์ ์์ง ๋ง์ธ์.
2๋จ๊ณ: ์ ์ ์ท ์ ๊ฑฐ ๋ฐ ๋ณด์จ
์ ์ฒด์จ์ฆ ํ์์ ์ท์ด ์ ์ด ์๋ค๋ฉด, ์ฆ์ ๋ฒ๊ฒจ์ผ ํฉ๋๋ค. ์ ์ ์ท์ ์ฒด์จ์ ๊ธ๊ฒฉํ ๋จ์ด๋จ๋ฆฌ๋ ์ฃผ๋ฒ์ ๋๋ค. ๋ง๋ฅธ ์ท์ผ๋ก ๊ฐ์์ ํ๊ฑฐ๋, ๋ด์, ์๊ฑด, ์ ๋ฌธ์ง ๋ฑ์ ์ด์ฉํ์ฌ ๋ชธ์ ๊ฐ์ธ ๋ณด์จํฉ๋๋ค. ํนํ ๋จธ๋ฆฌ, ๋ชฉ, ๊ฒจ๋๋์ด์ฒ๋ผ ์ด ์์ค์ด ๋ง์ ๋ถ์๋ฅผ ์ง์ค์ ์ผ๋ก ๊ฐ์ธ์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ฉด ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ ์ฑ์ด ๋ฌผ๋ณ์ด๋ ํซํฉ์ ์๊ฑด์ผ๋ก ๊ฐ์ธ ํ์์ ๋ชธ์ ๋์ฃผ๋ ๊ฒ๋ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ๋จ, ์ง์ ํผ๋ถ์ ๋ฟ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
3๋จ๊ณ: ์์ ํ์ธ ๋ฐ ๋ฐ๋ปํ ์๋ฃ ์ ๊ณต
ํ์์ ์์ ์ํ๋ฅผ ํ์ธํฉ๋๋ค. ์ด๋ฆ์ ๋ถ๋ฅด๊ฑฐ๋ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ํ๋ค์ด ๊นจ์๋ณด๊ณ , ๋ฐ์์ด ์๋์ง ์ดํด๋ด ๋๋ค. ์์์ด ์๋ค๋ฉด ๋ฐ๋ปํ ์๋ฃ(์คํ๋ฌผ, ๊ฟ๋ฌผ, ๋ฐ๋ปํ ์ฐจ ๋ฑ)๋ฅผ ์ฒ์ฒํ ๋ง์๊ฒ ํฉ๋๋ค. ๋จ, ์ ์ด๋ ์นดํ์ธ์ด ๋ ์๋ฃ๋ ํ๊ด์ ํ์ฅ์์ผ ์คํ๋ ค ์ด ์์ค์ ์ด์งํ๋ฏ๋ก ์ ๋ ๊ธ์ง์ ๋๋ค. ์์์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์ต์ง๋ก ์๋ฃ๋ฅผ ๋จน์ด์ง ๋ง์ธ์. ๊ธฐ๋๋ก ๋์ด๊ฐ ์ง์ํ ์ํ์ด ์์ต๋๋ค.
4๋จ๊ณ: ์ฒด์จ ์ ์ง ๋ฐ ์ถ๊ฐ์ ์ธ ๋ณด์จ
ํ์์ ์ฒด์จ์ด ๋ ์ด์ ๋จ์ด์ง์ง ์๋๋ก ์ง์์ ์ผ๋ก ๋ณด์จ์ ์ ๊ฒฝ ์จ์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ด์๋ ์นจ๋ญ ๋ฑ์ผ๋ก ๋ชธ์ ๊ฐ์ธ๊ณ , ์ฃผ๋ณ ์ฌ๋๋ค์ ์ฒด์จ์ ์ด์ฉํ์ฌ ํ์๋ฅผ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ํด์ฃผ๋ ๊ฒ๋ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ๋ง์ฝ ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ฉด, ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ ๋ด์๋ ์๊ฑด์ ์ ์ ํ์์ ๋ชธ์ ๋ฆ์์ฃผ๋ ๊ฒ๋ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ๊ธ๊ฒฉํ ์จ๋ ๋ณํ๋ ์คํ๋ ค ์ํํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก, ๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
5๋จ๊ณ: ์ง์์ ์ธ ๊ด์ฐฐ ๋ฐ ์ฌํ์์์ ์ค๋น
๊ตฌ์กฐ๋๊ฐ ๋์ฐฉํ ๋๊น์ง ํ์์ ์ํ๋ฅผ ์ง์์ ์ผ๋ก ๊ด์ฐฐํด์ผ ํฉ๋๋ค. ํธํก, ๋งฅ๋ฐ, ์์ ์ํ ๋ฑ์ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ํ์ธํ๊ณ , ์ด์ ์งํ๊ฐ ๋ํ๋๋ฉด ์ฆ์ ๋์ฒํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ง์ฝ ํ์์ ํธํก์ด ๋ฉ์ถ๊ฑฐ๋ ๋งฅ๋ฐ์ด ๋๊ปด์ง์ง ์๋๋ค๋ฉด, ์ฆ์ ์ฌํ์์์ (CPR)์ ์์ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ฌํ์์์ ์ ์๋ช ์ ์ด๋ฆฌ๋ ๋ฐ ๋งค์ฐ ์ค์ํ ์๊ธ ์ฒ์น ๋ฐฉ๋ฒ์ด๋ฏ๋ก, ํ์์ ์ฌํ์์์ ๊ต์ก์ ๋ฐ์๋๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์ฃผ์์ฌํญ:
- ํ์๋ฅผ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ํ๋ ค๊ณ ๊ฐ์๊ธฐ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ๋ถ๊ฑฐ๋, ๊ณผ๋ํ๊ฒ ๋ง์ฌ์งํ๋ ๊ฒ์ ํ์์ ๋จ์ด๋จ๋ฆฌ๊ณ ์ฌ์ฅ์ ๋ถ๋ด์ ์ค ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ํผํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ํ์๋ฅผ ์์ง์ด๋ ๊ฒ์ ์ต์ํํ๊ณ , ๊ฐ๋ฅํ ํ ํธ์ํ ์์ธ๋ฅผ ์ ์งํ๋๋ก ๋์์ฃผ์ธ์.
- ์ ์ฒด์จ์ฆ ํ์๋ ํ๋จ๋ ฅ์ด ํ๋ ค์ง ์ ์์ผ๋ฏ๋ก, ํ์์ ๋ง์ ์ฃ๋ถ๋ฆฌ ๋ฏฟ์ง ๋ง๊ณ ๊ฐ๊ด์ ์ธ ์๊ฐ์ผ๋ก ์ํฉ์ ํ๋จํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ๋ฌด์๋ณด๋ค ์ค์ํ ๊ฒ์ ์นจ์ฐฉํจ์ ์ ์งํ๊ณ , ๋งค๋ด์ผ์ ๋ฐ๋ผ ์ ์ํ๊ฒ ๋์ฒํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
- ์ ์ฒด์จ์ฆ์ ์๋ฐฉ์ด ์ต์ ์ ๋๋ค. ์ถ์ด ๋ ์จ์๋ ์ถฉ๋ถํ ๋ณด์จ์ ํ๊ณ , ์ผ์ธ ํ๋ ์์๋ ๋ฐฉํ ์ฅ๋น๋ฅผ ์ฒ ์ ํ ์ค๋นํด์ผ ํฉ๋๋ค.
์ด ๊ฐ์ด๋๋ผ์ธ์ ์์งํ๊ณ , ์ค์ ์ํฉ์์ ์นจ์ฐฉํ๊ฒ ๋์ฒํ๋ค๋ฉด ์์คํ ์๋ช ์ ๊ตฌํ ์ ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๐จ ๊ณจ๋ ํ์์ ์ก์๋ผ! ๋จ๊ณ๋ณ ์ ์ฒด์จ์ฆ ์๊ธ ์ฒ์น ๊ฐ์ด๋
์ ์ฒด์จ์ฆ์ ์ด๊ธฐ ๋์์ด ์์กด์จ์ ํฌ๊ฒ ์ข์ฐํ๋ ์งํ์ ๋๋ค. ์ฆ์์ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ค๋ฉด, ์ฆ์ ์๊ธ ์ฒ์น๋ฅผ ์์ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋นํฉํ์ง ๋ง๊ณ ๋ค์ ๋จ๊ณ๋ฅผ ์นจ์ฐฉํ๊ฒ ๋ฐ๋ผ ํ์ธ์.
1๋จ๊ณ: ์์ ํ๋ณด ๋ฐ 119 ์ ๊ณ
๊ฐ์ฅ ๋จผ์ ํด์ผ ํ ์ผ์ ํ์์ ์์ ๋ชจ๋์ ์์ ์ ํ๋ณดํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ํํ ํ๊ฒฝ(์: ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฌผ, ๋๋ณด๋ผ)์์ ๋ฒ์ด๋ ์์ ํ ์ฅ์๋ก ์ด๋ํ์ธ์. ๋์์ 119์ ์ ๊ณ ํ์ฌ ์ ๋ฌธ์ ์ธ ์๋ฃ ์ง์์ ์์ฒญํฉ๋๋ค. ์ ๊ณ ์์๋ ํ์์ ์ํ, ์์น, ์ฃผ๋ณ ์ํฉ ๋ฑ์ ์ต๋ํ ์์ธํ๊ฒ ์ค๋ช ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ตฌ์กฐ๋๊ฐ ๋์ฐฉํ ๋๊น์ง ์๊ธ ์ฒ์น๋ฅผ ๊ณ์ํด์ผ ํ๋ค๋ ์ ์ ์์ง ๋ง์ธ์.
2๋จ๊ณ: ์ ์ ์ท ์ ๊ฑฐ ๋ฐ ๋ณด์จ
์ ์ฒด์จ์ฆ ํ์์ ์ท์ด ์ ์ด ์๋ค๋ฉด, ์ฆ์ ๋ฒ๊ฒจ์ผ ํฉ๋๋ค. ์ ์ ์ท์ ์ฒด์จ์ ๊ธ๊ฒฉํ ๋จ์ด๋จ๋ฆฌ๋ ์ฃผ๋ฒ์ ๋๋ค. ๋ง๋ฅธ ์ท์ผ๋ก ๊ฐ์์ ํ๊ฑฐ๋, ๋ด์, ์๊ฑด, ์ ๋ฌธ์ง ๋ฑ์ ์ด์ฉํ์ฌ ๋ชธ์ ๊ฐ์ธ ๋ณด์จํฉ๋๋ค. ํนํ ๋จธ๋ฆฌ, ๋ชฉ, ๊ฒจ๋๋์ด์ฒ๋ผ ์ด ์์ค์ด ๋ง์ ๋ถ์๋ฅผ ์ง์ค์ ์ผ๋ก ๊ฐ์ธ์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ฉด ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ ์ฑ์ด ๋ฌผ๋ณ์ด๋ ํซํฉ์ ์๊ฑด์ผ๋ก ๊ฐ์ธ ํ์์ ๋ชธ์ ๋์ฃผ๋ ๊ฒ๋ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ๋จ, ์ง์ ํผ๋ถ์ ๋ฟ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
3๋จ๊ณ: ์์ ํ์ธ ๋ฐ ๋ฐ๋ปํ ์๋ฃ ์ ๊ณต
ํ์์ ์์ ์ํ๋ฅผ ํ์ธํฉ๋๋ค. ์ด๋ฆ์ ๋ถ๋ฅด๊ฑฐ๋ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ํ๋ค์ด ๊นจ์๋ณด๊ณ , ๋ฐ์์ด ์๋์ง ์ดํด๋ด ๋๋ค. ์์์ด ์๋ค๋ฉด ๋ฐ๋ปํ ์๋ฃ(์คํ๋ฌผ, ๊ฟ๋ฌผ, ๋ฐ๋ปํ ์ฐจ ๋ฑ)๋ฅผ ์ฒ์ฒํ ๋ง์๊ฒ ํฉ๋๋ค. ๋จ, ์ ์ด๋ ์นดํ์ธ์ด ๋ ์๋ฃ๋ ํ๊ด์ ํ์ฅ์์ผ ์คํ๋ ค ์ด ์์ค์ ์ด์งํ๋ฏ๋ก ์ ๋ ๊ธ์ง์ ๋๋ค. ์์์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์ต์ง๋ก ์๋ฃ๋ฅผ ๋จน์ด์ง ๋ง์ธ์. ๊ธฐ๋๋ก ๋์ด๊ฐ ์ง์ํ ์ํ์ด ์์ต๋๋ค.
4๋จ๊ณ: ์ฒด์จ ์ ์ง ๋ฐ ์ถ๊ฐ์ ์ธ ๋ณด์จ
ํ์์ ์ฒด์จ์ด ๋ ์ด์ ๋จ์ด์ง์ง ์๋๋ก ์ง์์ ์ผ๋ก ๋ณด์จ์ ์ ๊ฒฝ ์จ์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ด์๋ ์นจ๋ญ ๋ฑ์ผ๋ก ๋ชธ์ ๊ฐ์ธ๊ณ , ์ฃผ๋ณ ์ฌ๋๋ค์ ์ฒด์จ์ ์ด์ฉํ์ฌ ํ์๋ฅผ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ํด์ฃผ๋ ๊ฒ๋ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ๋ง์ฝ ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ฉด, ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ ๋ด์๋ ์๊ฑด์ ์ ์ ํ์์ ๋ชธ์ ๋ฆ์์ฃผ๋ ๊ฒ๋ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ๊ธ๊ฒฉํ ์จ๋ ๋ณํ๋ ์คํ๋ ค ์ํํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก, ๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
5๋จ๊ณ: ์ง์์ ์ธ ๊ด์ฐฐ ๋ฐ ์ฌํ์์์ ์ค๋น
๊ตฌ์กฐ๋๊ฐ ๋์ฐฉํ ๋๊น์ง ํ์์ ์ํ๋ฅผ ์ง์์ ์ผ๋ก ๊ด์ฐฐํด์ผ ํฉ๋๋ค. ํธํก, ๋งฅ๋ฐ, ์์ ์ํ ๋ฑ์ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ํ์ธํ๊ณ , ์ด์ ์งํ๊ฐ ๋ํ๋๋ฉด ์ฆ์ ๋์ฒํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ง์ฝ ํ์์ ํธํก์ด ๋ฉ์ถ๊ฑฐ๋ ๋งฅ๋ฐ์ด ๋๊ปด์ง์ง ์๋๋ค๋ฉด, ์ฆ์ ์ฌํ์์์ (CPR)์ ์์ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ฌํ์์์ ์ ์๋ช ์ ์ด๋ฆฌ๋ ๋ฐ ๋งค์ฐ ์ค์ํ ์๊ธ ์ฒ์น ๋ฐฉ๋ฒ์ด๋ฏ๋ก, ํ์์ ์ฌํ์์์ ๊ต์ก์ ๋ฐ์๋๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์ฌ์ ์ง ์ํฉ ๋์ฒ: ์ฌํ์์์ (CPR) ์์ ์ ๋ณต
์ฌํ์์์ ์ ์ฌ์ฅ์ด ๋ฉ์ ์ฌ๋์ ์ด๋ฆฌ๊ธฐ ์ํ ์๊ธ์ฒ์น์ ๋๋ค. ์ ์ฒด์จ์ฆ ํ์์๊ฒ ์ฌ์ ์ง๊ฐ ๋ฐ์ํ์ ๊ฒฝ์ฐ, ์ฆ์ ์ฌํ์์์ ์ ์ํํด์ผ ๋ ์์์ ์ต์ํํ๊ณ ์์กด ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๋์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌํ์์์ ์ ๊ฐ์ด์๋ฐ๊ณผ ์ธ๊ณตํธํก์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋ฉ๋๋ค.
๋จผ์ ํ์๋ฅผ ๋จ๋จํ๊ณ ํํํ ๋ฐ๋ฅ์ ๋ํ๊ณ , ์ด๊นจ๋ฅผ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋๋๋ฆฌ๋ฉฐ ์์์ ํ์ธํฉ๋๋ค. ๋ฐ์์ด ์๋ค๋ฉด ์ฆ์ 119์ ์ ๊ณ ํ๊ฑฐ๋ ์ฃผ๋ณ ์ฌ๋์๊ฒ ์ ๊ณ ๋ฅผ ์์ฒญํฉ๋๋ค. 119 ์ ๊ณ ํ์๋ ์ฆ์ ๊ฐ์ด์๋ฐ์ ์์ํฉ๋๋ค.
๊ฐ์ด์๋ฐ์ ์์ชฝ ์ ๊ผญ์ง ์ฌ์ด ์ค์, ํ๊ณจ์ ์๋์ชฝ ์ ๋ฐ ๋ถ์๋ฅผ ์๋ฐํด์ผ ํฉ๋๋ค. ํ ์์ ํ์์ ๊ฐ์ด ์์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ , ๋ค๋ฅธ ์์ ๊ทธ ์์ ๊ฒน์ณ ๊น์ง๋ฅผ ๋๋๋ค. ํ๊ฟ์น๋ฅผ ๊ณง๊ฒ ํด๊ณ , ํ์์ ๊ฐ์ด์ 5~6cm ๊น์ด๋ก, ๋ถ๋น 100~120ํ์ ์๋๋ก ๊ฐํ๊ณ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์๋ฐํฉ๋๋ค. ์๋ฐ ํ์๋ ๊ฐ์ด์ด ์์ ํ ์ด์๋๋๋ก ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
์ธ๊ณตํธํก์ ๊ฐ์ด์๋ฐ 30ํ๋ง๋ค 2ํ ์ค์ํฉ๋๋ค. ํ์์ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ค๋ก ์ ํ๊ณ ํฑ์ ๋ค์ด ์ฌ๋ ค ๊ธฐ๋๋ฅผ ํ๋ณดํฉ๋๋ค. ํ ์์ผ๋ก ํ์์ ์ฝ๋ฅผ ๋ง๊ณ , ๋ค๋ฅธ ์์ผ๋ก ์
์ ์์ ํ ๋ฎ์ ํ 1์ด ๋์ ์จ์ ๋ถ์ด๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ฐ์ด์ด ๋ถํ์ด ์ค๋ฅด๋์ง ํ์ธํ๊ณ , 2ํ ์ธ๊ณตํธํก ํ ๋ค์ ๊ฐ์ด์๋ฐ์ ์์ํฉ๋๋ค. ๋ง์ฝ ์ธ๊ณตํธํก์ด ์ด๋ ต๋ค๋ฉด, ๊ฐ์ด์๋ฐ๋ง์ ์ง์์ ์ผ๋ก ์ํํ๋ ๊ฒ๋ ํจ๊ณผ์ ์
๋๋ค. ๊ตฌ์กฐ๋์์ด ๋์ฐฉํ๊ฑฐ๋ ํ์๊ฐ ์์์ ํ๋ณตํ ๋๊น์ง ์ฌํ์์์ ์ ๋ฉ์ถ์ง ์์์ผ ํฉ๋๋ค.
์ฌํ์์์ ์ ๋จ์ํ ์ด๋ก ์ ์๋ ๊ฒ๋ง์ผ๋ก๋ ์ถฉ๋ถํ์ง ์์ต๋๋ค. ์ค์ ์ํฉ์์ ๋นํฉํ์ง ์๊ณ ์ ํํ๊ฒ ์ํํ ์ ์๋๋ก, ์ฌํ์์์ ๊ต์ก์ ์ด์ํ๊ณ ๊พธ์คํ ์ฐ์ตํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋ํ์ฌํ์์ํํ ๋ฑ์์ ์ ๊ณตํ๋ ์ฌํ์์์ ๊ต์ก ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ํ์ฉํ์ฌ ์ ๋ฌธ์ ์ธ ์ง์์ ์ต๋ํ๊ณ ์ค์ต์ ํตํด ์๋ จ๋๋ฅผ ๋์ด์ธ์. ๋ํ, ์ฌํ์์์ ์๋ฎฌ๋ ์ด์ ์ฑ์ด๋ ๋์์ ๋ฑ์ ํ์ฉํ์ฌ ์ค์ ์ํฉ๊ณผ ์ ์ฌํ ํ๊ฒฝ์์ ์ฐ์ตํ๋ ๊ฒ๋ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ์ฌํ์์์ ์ ์์คํ ์๋ช ์ ์ด๋ฆฌ๋ ๋ฐ ๊ฒฐ์ ์ ์ธ ์ญํ ์ ํ ์ ์๋ ์ค์ํ ๊ธฐ์ ์ ๋๋ค.
์ฃผ์์ฌํญ:
- ํ์๋ฅผ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ํ๋ ค๊ณ ๊ฐ์๊ธฐ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ๋ถ๊ฑฐ๋, ๊ณผ๋ํ๊ฒ ๋ง์ฌ์งํ๋ ๊ฒ์ ํ์์ ๋จ์ด๋จ๋ฆฌ๊ณ ์ฌ์ฅ์ ๋ถ๋ด์ ์ค ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ํผํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ํ์๋ฅผ ์์ง์ด๋ ๊ฒ์ ์ต์ํํ๊ณ , ๊ฐ๋ฅํ ํ ํธ์ํ ์์ธ๋ฅผ ์ ์งํ๋๋ก ๋์์ฃผ์ธ์.
- ์ ์ฒด์จ์ฆ ํ์๋ ํ๋จ๋ ฅ์ด ํ๋ ค์ง ์ ์์ผ๋ฏ๋ก, ํ์์ ๋ง์ ์ฃ๋ถ๋ฆฌ ๋ฏฟ์ง ๋ง๊ณ ๊ฐ๊ด์ ์ธ ์๊ฐ์ผ๋ก ์ํฉ์ ํ๋จํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ๋ฌด์๋ณด๋ค ์ค์ํ ๊ฒ์ ์นจ์ฐฉํจ์ ์ ์งํ๊ณ , ๋งค๋ด์ผ์ ๋ฐ๋ผ ์ ์ํ๊ฒ ๋์ฒํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
- ์ ์ฒด์จ์ฆ์ ์๋ฐฉ์ด ์ต์ ์ ๋๋ค. ์ถ์ด ๋ ์จ์๋ ์ถฉ๋ถํ ๋ณด์จ์ ํ๊ณ , ์ผ์ธ ํ๋ ์์๋ ๋ฐฉํ ์ฅ๋น๋ฅผ ์ฒ ์ ํ ์ค๋นํด์ผ ํฉ๋๋ค.
์ด ๊ฐ์ด๋๋ผ์ธ์ ์์งํ๊ณ , ์ค์ ์ํฉ์์ ์นจ์ฐฉํ๊ฒ ๋์ฒํ๋ค๋ฉด ์์คํ ์๋ช ์ ๊ตฌํ ์ ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๊ณจ๋ ํ์์ ์ํ ๋ ธ๋ ฅ
์ด ๊ฐ์ด๋๋ผ์ธ์ ์์งํ๋ ๊ฒ๋ง์ผ๋ก ์ถฉ๋ถํ์ง ์์ต๋๋ค. ์ค์ ์ํฉ์ ์ธ์ ๋ ์์๊ณผ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๋นํฉํ๊ฑฐ๋ ๋ง์ค์ด๋ ์๊ฐ ๊ณจ๋ ํ์์ ๋์น ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ํ์์ ์ ์ฒด์จ์ฆ์ ๋ํ ์ง์์ ๊พธ์คํ ์๊ณ , ์ค์ ์ํฉ์ ๊ฐ์ ํ ์๋ฎฌ๋ ์ด์ ์ ๋ฐ๋ณตํ์ฌ ์๋ฌํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๊ฐ์กฑ, ์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ํจ๊ป ์ญํ ๊ทน์ ํด๋ณด๊ฑฐ๋, ์๊ธ ์ฒ์น ๊ต์ก์ ์ฐธ์ฌํ์ฌ ์ค์ง์ ์ธ ๊ฒฝํ์ ์๋ ๊ฒ๋ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค.
์๊ธฐ ๋์ฒ ๋ฅ๋ ฅ ํฅ์์ ์ํ ์ ์ธ
, ์ด๋ฐ ์๊ธ์ฒ์น ๊ฐ์ด๋๋ผ์ธ์ ์ฝ๋ ๊ฒ๋ง์ผ๋ก๋ ๋ถ์กฑํ๋ค๊ณ ์๊ฐํด. ๋ง์น ์ด์ ๋ฉดํ ํ๊ธฐ์ํ๋ง ๋ณด๊ณ ์ค์ ์ด์ ์ ํด๋ณด์ง ์์ ๊ฒ๊ณผ ๊ฐ๋ฌ๊น? ์ ์ฒด์จ์ฆ ํ์๋ฅผ ์ค์ ๋ก ๋ง์ฃผํ์ ๋, ๋จธ๋ฆฟ์์ด ํ์์ง๊ณ ‘๋ญ๋ถํฐ ํด์ผ ํ์ง?’๋ผ๋ ์๊ฐ๋ฐ์ ์ ๋ค ๊ฒ ๊ฐ์. ๊ทธ๋์ ๋๋ ์ด๋ฐ ๊ฐ์ด๋๋ผ์ธ์ ๋ฐํ์ผ๋ก ํ ์ค์ง์ ์ธ ๊ต์ก์ด ์ ๋ง ์ค์ํ๋ค๊ณ ๋ด. ์๋ฐฉ์๋ ๋ณด๊ฑด์์์ ์งํํ๋ ์๊ธ์ฒ์น ๊ต์ก์ ์ฐธ์ฌํด์ ์ธํ์๋ผ๋ ์ฌํ์์์ ์ ํด๋ณด๋ ๊ฒ ํฐ ๋์์ด ๋ ๊ฑฐ์ผ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฃผ๋ณ ์ฌ๋๋ค๊ณผ ํจ๊ป ์ ์ฒด์จ์ฆ ์ํฉ์ ์ฐ์ถํด์ ์ญํ ๊ทน์ ํด๋ณด๋ ๊ฒ๋ ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์. ๋๊ฐ 119์ ์ ๊ณ ํ๊ณ , ๋๊ฐ ์ท์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ , ๋๊ฐ ๋ฐ๋ปํ ์๋ฃ๋ฅผ ์ค๋นํ ์ง ๋ฏธ๋ฆฌ ์ ํด๋๋ฉด ์ค์ ์ํฉ์์ ํจ์ฌ ์นจ์ฐฉํ๊ฒ ๋์ฒํ ์ ์์ ๊ฑฐ๊ฑฐ๋ . ๋ฌด์๋ณด๋ค ์ค์ํ ๊ฑด ‘๋๋ ํ ์ ์๋ค’๋ผ๋ ์์ ๊ฐ์ ๊ฐ๋ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ ์๊ฐํด. ๋ฌผ๋ก ์๋ฒฝํ๊ฒ ๋์ฒํ๊ธฐ๋ ์ด๋ ต๊ฒ ์ง๋ง, ๋ด๊ฐ ์๋ ์ง์๊ณผ ๊ธฐ์ ์ ์ต๋ํ ํ์ฉํด์ ํ์๋ฅผ ๋๊ฒ ๋ค๋ ๋ง์๊ฐ์ง์ด ์๋ค๋ฉด ๋ถ๋ช ์ข์ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ์์ ๊ฑฐ์ผ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฌด์๋ณด๋ค ํ์์ ์ฃผ๋ณ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ๊ด์ฌ์ ๊ฐ๊ณ , ์๋ก๋ฅผ ์ฑ๊ธฐ๋ ๋ฌธํ๊ฐ ์ ์ฐฉ๋๋ค๋ฉด ์ ์ฒด์จ์ฆ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋ค์ํ ์๊ธ ์ํฉ์์ ๋ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ ๊ตฌํ ์ ์์ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ ๋ฏฟ์ด.