건강경고

🌙 밤의 속삭임: 당신의 건강을 위협하는 수면 부족 경고등 🚨 혹시, 이런 경험 있으신가요? 아침 알람 소리에 겨우 눈을 뜨고, 몽롱한 정신으로 하루를 시작하는 일상. 커피 없이는 도저히 정신을 차릴 수 없고, 오후만 되면 쏟아지는 졸음에 꾸벅꾸벅 졸기 일쑤. 주말에는 늦잠으로 부족한 잠을 보충하려 하지만, 월요일만 되면 다시 피곤함이 몰려오는 악순환… 현대 사회는 ‘시간은 금이다’라는…