건강오해

안녕하세요, 여러분. 살면서 이런 경험 한 번쯤 있으실 겁니다. 분명히 어제까지는 괜찮았던 것 같은데, 어느 순간 대화가 끊기고 냉랭한 기류가 흐르다 갑자기 사소한 일로 큰 싸움이 터지는 순간 말이죠. 조용했던 분위기 뒤에 숨겨진 불편함, 왠지 모르게 서로에게서 느껴지는 거리감… 그리고 결국 터져 나오는 감정들. 과연 이 모든 갈등은 그 사소한 ‘트리거’ 때문에 시작된 것일까요? 저는…

💊 건강 속설, 믿어야 할까? 팩트 체크로 똑똑하게 건강 지키기! 세상에는 정말 많은 건강 정보들이 넘쳐나죠. TV, 인터넷, 친구들의 이야기까지… 하지만 그 정보들, 정말 다 믿을 수 있을까요? 어쩌면 우리도 모르는 사이에 잘못된 건강 상식을 믿고 있었을지도 몰라요. “감기에 걸렸을 땐 땀을 쫙 빼야 낫는다”, “밤에 과일을 먹으면 살찐다” 같은 이야기, 한 번쯤 들어보셨죠? 이런…