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과학으로 파헤치는 학습 장애의 놀라운 반전
과학으로 파헤치는 학습 장애의 놀라운 반전: 오해를 넘어 잠재력으로! 학창 시절, 혹은 자녀를 키우면서 우리는 종종 ‘왜 저 아이는 아무리 노력해도 안 될까?’, ‘혹시 내가 부족한 걸까?’ 하는 의문을 품게 됩니다. 특히 학습에 어려움을 겪는 아이들을 보며 부모님들은 말할 수 없는 좌절감과 죄책감을 느끼기도 하고, 아이들은 스스로를 나약하거나 멍청하다고 여기며 자존감이 낮아지곤 합니다. 그동안 학습…
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과학이 증명한 ‘절대 무너지지 않는 힘’: 회복 탄력성 향상법
살다 보면 예상치 못한 파도에 휩쓸리거나, 갑작스러운 폭풍우를 만나 당황하고 좌절할 때가 많습니다. 모두가 성공적인 삶을 꿈꾸지만, 그 과정에는 필연적으로 수많은 난관과 실패가 존재하죠. 이때 어떤 사람은 쉽게 무너지고 헤어나오지 못하는 반면, 또 다른 사람은 마치 용수철처럼 다시 튀어 올라 더욱 단단해지곤 합니다. 이 차이는 어디서 오는 걸까요? 단순히 타고난 성격의 문제일까요? 오늘 우리는 과학이…
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과학이 해부한 리더십: 뇌를 움직이는 비밀 공식
리더십, 이 두 글자가 주는 무게감은 언제나 특별합니다. 때로는 타고나는 재능으로, 때로는 오랜 경험에서 우러나오는 지혜로 여겨지곤 했죠. 하지만 최근 몇 년 사이, 우리는 이 신비로운 영역에 대한 시각을 완전히 바꿔놓을 새로운 관점을 얻게 되었습니다. 바로 ‘과학’이라는 날카로운 메스로 리더십을 해부하기 시작한 것입니다. 뇌과학, 심리학, 행동경제학 등의 발전은 우리가 생각했던 것보다 훨씬 더 리더십이 예측…
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뇌 과학 기반! 거절 못 하는 설득의 기술
뇌 과학 기반! 거절 못 하는 설득의 기술 살면서 우리는 수없이 많은 설득의 순간을 마주합니다. 때로는 직장에서 동료를 설득해야 하고, 때로는 가족에게 내 의견을 관철시켜야 하며, 심지어는 나 자신과의 싸움에서도 끈질긴 설득이 필요하죠. 하지만 말처럼 쉽지 않은 것이 바로 이 ‘설득’입니다. 아무리 논리적이고 타당한 이야기라도 상대방의 마음을 움직이지 못하면 그저 허공에 흩어지는 메아리가 될 뿐이니까요.…
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심리학 연구가 밝혀낸 인간 심리, 당신도 놀랄 7가지 사실
안녕하세요, 심리 탐험가 여러분! 우리 자신과 주변 사람들을 이해하는 것은 어쩌면 인류의 가장 오래된 숙제이자 가장 흥미로운 탐험일지도 모릅니다. 우리는 왜 어떤 행동을 하고, 어떤 생각에 사로잡히며, 때로는 스스로도 납득하기 어려운 선택을 할까요? 이 모든 물음에 대한 답을 찾기 위해 수많은 심리학자들이 인간의 마음을 깊이 파고들었고, 그 결과 우리의 통념을 뒤엎는 놀라운 사실들을 밝혀냈습니다. 오늘은…
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뇌 과학이 밝혀낸 꿈의 소름 돋는 진실
밤마다 우리는 미지의 세계로 떠나는 짧은 여행을 합니다. 때로는 생생한 모험으로 가득하고, 때로는 혼란스러운 이미지의 연속인 꿈. 깨어나면 흐릿하게 사라져버리거나, 너무나 강렬해서 하루 종일 잊히지 않는 경험을 선사하기도 하죠. 오랫동안 꿈은 신비롭고 영적인 영역, 혹은 단순한 뇌의 잔재물로 여겨져 왔습니다. 하지만 최근 뇌 과학의 발전은 우리가 꿈에 대해 가졌던 수많은 의문들을 해소하고, 때로는 소름 돋을…
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뇌 과학, 알면 알수록 ‘꿀잼’인 이야기들
안녕하세요! 우리는 매일 뇌를 사용하고 있지만, 정작 뇌가 어떻게 작동하는지에 대해서는 너무나도 모르는 게 많은 것 같습니다. 저는 뇌를 알면 알수록 삶이 더 풍요로워지고, 세상을 이해하는 시야가 넓어진다고 확신해요. 뇌 과학은 복잡하고 어렵다는 편견도 있지만, 사실 우리 일상과 밀접하게 연결된, 정말 흥미진진한 이야기들로 가득하답니다. 오늘은 우리의 머릿속 작은 우주, 뇌에 대한 몇 가지 재미있는 이야기들을…
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과학이 파헤친 당신 심리의 놀라운 반전!
안녕하세요, 여러분! 혹시 거울 속 자신의 모습이 낯설게 느껴질 때가 있으신가요? 혹은 ‘내가 왜 이런 선택을 했을까?’, ‘내 마음인데 왜 내 뜻대로 안 되지?’ 하는 의문을 가져본 적은 없으신가요? 우리는 스스로를 가장 잘 안다고 생각하지만, 사실 우리 심리 속에는 과학이 아니었다면 평생 모르고 지나쳤을 놀라운 반전과 비밀들이 숨어 있습니다. 오늘은 우리가 미처 깨닫지 못했던, 하지만…
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똑똑한 당신도 빠지는 ‘집단 사고’의 덫, 심리 과학이 밝히는 진실
우리는 늘 현명한 결정을 내리고 있다고 믿지만, 때로는 우리도 모르게 치명적인 함정에 빠질 수 있습니다. 특히 여러 사람이 모여 함께 논의하고 중요한 결정을 내려야 할 때, 그 함정은 더욱 교묘하게 우리를 노립니다. 똑똑한 개인들이 모였음에도 불구하고 어이없는 실수를 저지르거나, 심지어 재앙적인 결과를 초래하는 경우가 생각보다 많죠. 이것은 바로 ‘집단 사고'(Groupthink)의 덫입니다. 오늘은 이 미스터리한 현상이…
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욱하는 감정? 뇌 과학으로 리셋하세요!
욱하는 감정, 다들 한두 번쯤은 겪어보셨을 겁니다. 속에서부터 울컥 치밀어 오르는 그 뜨거운 불덩이 같은 느낌, 잠시 이성을 마비시키고 후회할 만한 말이나 행동을 하게 만드는 그 순간들 말이에요. 저 역시 ‘왜 나는 또 이걸 못 참았을까?’ 자책하며 이불킥하던 경험이 수없이 많습니다. 하지만 놀랍게도, 우리 뇌 속에 그 답이 숨어있습니다. 감정이 단순히 ‘성격’이나 ‘타고난 것’이 아니라,…
