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뼈 건강 적신호! 골다공증, 과학으로 똑똑하게 막는 방법
뼈 건강, 지금 지키지 않으면 후회합니다: 골다공증 스마트 극복 전략 혹시 ‘나’는 괜찮겠지…라고 생각하고 계신가요? 뼈 건강은 마치 조용한 시한폭탄과 같습니다. 특별한 증상이 없어 방심하기 쉽지만, 어느 순간 ‘꽈당’ 하는 소리와 함께 찾아오는 골절은 삶의 질을 송두리째 바꿔놓을 수 있습니다. 특히 여성분들이나 고령층에게는 더욱 각별한 주의가 필요한데요. 하지만 너무 걱정하지 마세요! 골다공증은 충분히 예방하고 관리할…