골프엘보스트레칭

골프엘보 통증, 이젠 안녕! (특급 비법 대공개) 아침에 일어나 커피잔을 드는데 팔꿈치 안쪽이 찌릿하고 뻐근한 느낌. 골프채를 잡으려는데 스윙은커녕 채를 드는 것조차 버거운 경험, 혹시 당신도 겪고 계신가요? 많은 분들이 ‘골프엘보’라는 이름 때문에 골프를 많이 쳐서 생기는 병이라고 오해하지만, 사실 골프와는 전혀 상관없는 분들도 흔하게 겪는 통증이 바로 골프엘보입니다. 저 역시 한때 이 지긋지긋한 팔꿈치…