과학적연구결과

불행은 안녕! 긍정 심리학: 과학이 증명한 ‘진짜’ 행복 사용법 늘 행복을 쫓고 있지만, 손에 잡힐 듯 말 듯 아쉬운 순간들이 많았죠? 행복은 돈이나 성공, 혹은 특정 사건에서 오는 일시적인 감정이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 정말 그럴까요? 만약 행복이 운이나 환경이 아닌, 우리의 노력과 습관을 통해 길러질 수 있는 능력이라면 어떨까요? 오늘 우리는 이런 오랜 질문에 대한…

🛡️ 내 몸 지킴이 프로젝트: 면역력 풀파워 충전 가이드 숨 가쁘게 돌아가는 일상, 쉴 새 없이 울리는 알람 소리, 야근과 스트레스에 지쳐가는 현대인들에게 가장 필요한 것은 무엇일까요? 바로 우리 몸을 튼튼하게 지켜주는 면역력 입니다! 마치 보이지 않는 갑옷처럼, 외부의 적으로부터 우리 몸을 보호해주는 면역 시스템. 하지만 잘못된 생활 습관과 환경적인 요인으로 인해 면역력은 쉽게 무너질…