과학적접근

뇌가 춤추게 하는 리더십: 과학이 밝히는 마음을 움직이는 비밀 사람의 마음을 사로잡는 리더의 비밀, 과학으로 밝혀내다 우리는 모두 리더십에 대해 생각해 본 적 있을 겁니다. 단순히 지시하고 통제하는 것을 넘어, 사람들의 마음을 움직이고 잠재력을 이끌어내는 힘, 바로 ‘리더십’이죠. 하지만 과연 무엇이 진정한 리더십을 만드는 걸까요? 타고난 카리스마? 뛰어난 언변? 물론 중요하지만, 그 이면에는 과학적인 원리가…

강박의 굴레를 끊고, 뇌과학으로 찾는 희망: 강박증, 과학적 이해와 극복 서론 혹시 여러분은 문득 떠오르는 생각 때문에 하루 종일 불안하거나, 하지 않아도 될 행동을 반복하느라 시간을 허비한 적이 있으신가요? 어쩌면 우리는 모두 강박적인 생각과 행동에서 완전히 자유롭지는 못할지도 모릅니다. 하지만 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각한 강박증은 고통스러운 덫과 같습니다. 이 글은 바로 그 덫에서 벗어나,…

뇌를 속이는 달콤한 유혹, 행복을 되찾는 여정 현대 사회는 끊임없이 우리 뇌를 자극하는 중독적인 요소들로 가득합니다. 스마트폰 알림, 소셜 미디어의 좋아요, 끊임없이 업데이트되는 게임과 영상 콘텐츠까지, 우리의 뇌는 쉽게 쾌락에 길들여지고, 점차 더 강렬한 자극을 갈망하게 됩니다. 이러한 중독의 덫에 빠지면 일상생활에 어려움을 겪고, 심지어는 인간관계까지 망가지는 심각한 상황에 직면할 수 있습니다. 하지만 절망하지 마세요!…