관절 손상 예방

어느 화창한 주말 오후, 친구들과 즐거운 시간을 보내던 중 갑자기 “악!” 하는 비명 소리가 들려왔습니다. 누군가 넘어져 팔을 부여잡고 신음하고 있었죠. 팔꿈치 관절이 어딘가 부자연스러운 모습. 직감적으로 ‘탈구’라는 생각이 스쳐 지나갔습니다. 다들 당황하며 어떻게 해야 할지 몰라 우왕좌왕하는 사이, 누군가는 “빨리 맞춰야 한다!”고 소리쳤고, 다른 누군가는 “가만히 둬야 한다!”며 논쟁을 벌였습니다. 이런 상황, 어쩌면 여러분에게도…