노년기 건강

100세까지 빛나는 두뇌, 과학이 답이다! 인생 100세 시대, 오래 사는 것만큼 중요한 건 건강하게, 특히 맑은 정신으로 사는 것이겠죠. 혹시 나이가 들수록 깜빡거리는 기억력 때문에 걱정이신가요? 아니면 혹시 모를 치매에 대한 막연한 두려움을 느끼고 계신가요? 하지만 너무 걱정 마세요! 과학은 이미 우리 뇌를 건강하게 지키고, 치매를 예방할 수 있는 다양한 방법들을 제시하고 있습니다. 이 글에서는…