노인건강

아프지 않고 100세까지? 노년 건강, 이것만 알면 끝! 아프지 않고 100세까지 사는 삶, 여러분도 꿈꾸시나요? ‘장수’라는 말이 더 이상 남의 이야기가 아닌 시대에 우리는 살고 있습니다. 평균 수명은 늘어났지만, 그저 오래 사는 것보다 얼마나 건강하게, 활기차게 살아가느냐가 훨씬 중요해졌죠. 누구나 나이 들면서 찾아오는 변화를 두려워하지만, 사실 노년 건강은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 잘 관리할 수…