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뇌 과학이 밝힌 진짜 행복 비법
안녕하세요! 여러분은 ‘행복’이란 단어를 들으면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 아마 대부분의 사람들은 따뜻한 햇살 아래 웃고 있는 모습, 사랑하는 사람들과 함께하는 순간, 혹은 오랫동안 꿈꿔왔던 목표를 달성했을 때의 성취감 같은 것을 떠올릴 겁니다. 우리는 늘 행복을 찾아 헤매지만, 막상 손에 잡으려 하면 신기루처럼 사라지는 경우도 많죠. 그런데 혹시 이 행복이 우리 ‘뇌’ 속에 숨겨진 비밀과 깊이…
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뇌, 무한대로 진화하다! : 가소성의 비밀, 잠재력을 깨우는 학습법
멈추지 않는 뇌의 진화, 무한한 가능성을 열다 뇌, 잠재된 능력을 깨우는 열쇠 우리의 뇌는 딱딱하게 굳어있는 조각상이 아니라, 끊임없이 변화하고 발전하는 살아있는 예술 작품과 같습니다. 마치 섬세한 조각가가 날마다 새로운 부분을 다듬어 나가듯, 뇌는 경험과 학습을 통해 스스로를 재구성하며 무한한 가능성을 향해 나아갑니다. 이 놀라운 능력의 핵심에는 바로 ‘뇌 가소성’이라는 비밀이 숨겨져 있습니다. ‘뇌 가소성…
