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밤마다 다리가 ‘꼼지락’? 하지불안증후군 극복하고 꿀잠 예약!
밤마다 찾아오는 불청객, 하지불안증후군과의 전쟁 선포! 혹시 밤에 잠자리에 들기만 하면 다리가 이유 없이 꿈틀거리고, 걷거나 주무르지 않고는 견딜 수 없는 불편함 때문에 잠 못 이루는 밤이 많으신가요? 그렇다면 당신은 혼자가 아닙니다. 많은 사람들이 겪는 이 고통스러운 증상은 바로 ‘하지불안증후군’ 때문일 수 있습니다. 이 블로그에서는 밤의 숙면을 방해하는 주범, 하지불안증후군에 대해 자세히 알아보고, 그 원인과…