당뇨 예방

우리 주변에 너무나 흔한 질병, 당뇨병. 언젠가부터 ‘국민 질환’이라는 달갑지 않은 수식어가 붙을 정도로 많은 분들이 이 병으로 인해 고통받거나, 혹은 잠재적인 위험에 노출되어 있습니다. “설마 나에게?”라고 생각했던 분들도 건강검진 결과지에 적힌 ‘혈당 수치 이상’이라는 글자를 마주하고는 적잖이 놀라셨을 겁니다. 하지만 절망하기는 이릅니다. 왜냐하면 우리는 지금, 그 어느 때보다 과학적인 지식과 기술이 풍부한 시대를 살고…

안녕하세요! 여러분의 건강한 삶을 응원하는 블로거입니다. 요즘 우리 주변을 둘러보면, 너무나 많은 사람이 당뇨병으로 고통받거나, 혹은 그 위험에 노출되어 있다는 사실에 놀라곤 합니다. 흔히들 “설탕 많이 먹으면 생기는 병”이라고 가볍게 생각하거나, “나이가 들면 어쩔 수 없는 병”이라고 치부하기도 하죠. 하지만 과연 그럴까요? 침묵의 살인자라 불리는 당뇨병의 진정한 얼굴은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 복잡하고, 동시에 우리의…