동기 부여

뇌가 사랑하는 목표: 과학으로 성취감 200% 만드는 법 연초마다 야심 찬 목표를 세우지만, 한 달도 채 되지 않아 흐지부지되는 경험, 혹시 여러분만의 이야기는 아닐 겁니다. 다이어트, 외국어 공부, 자기 계발… 처음엔 불타는 의지로 시작했지만, 시간이 지날수록 시들해지는 마음은 왜일까요? 단순히 의지가 부족해서일까요? 솔직히 말씀드리면, 우리의 뇌는 단순히 목표를 달성하는 것을 넘어, 그 과정에서 특정 경험을…