명상앱

🤯 번아웃, 이제 그만! 디지털 힐링으로 찾는 마음의 평화 🧘 숨 막히는 업무, 끊임없이 울리는 알림, 쉴 새 없이 쏟아지는 정보의 홍수 속에서 우리는 종종 길을 잃습니다. ‘내가 지금 제대로 가고 있는 걸까?’ 불안과 초조함은 그림자처럼 우리를 따라다니고, 결국 번아웃이라는 깊은 수렁에 빠지게 되죠. 하지만 좌절하지 마세요. 디지털 시대, 우리에겐 ‘명상 앱’이라는 강력한 무기가 있습니다.…