미술치료

🎨 색과 선으로 어루만지는 마음, 미술치료의 치유력 ✨ 서론: 바쁜 일상 속에서 우리는 종종 마음의 짐을 느끼곤 합니다. 말로는 다 표현하기 힘든 감정들, 억눌린 스트레스, 불안한 미래에 대한 고민… 이 모든 것들이 우리 마음 한켠에 묵직하게 자리 잡고 있죠. 하지만 괜찮아요. 여기, 붓과 물감, 색연필만으로도 잃어버린 평화를 되찾고, 내면의 목소리에 귀 기울일 수 있는 특별한…

🎨 마음의 색으로 물드는 세상: 미술 치료, 마음을 치유하는 예술의 힘 🧠✨ 안녕하세요, 여러분! 바쁜 일상 속에서 우리는 종종 마음의 짐을 짊어지고 살아갑니다. 스트레스, 불안, 우울과 같은 감정들은 우리의 정신 건강을 위협하고, 삶의 질을 저하시키기도 합니다. 하지만 다행히도, 우리에게는 마음의 상처를 치유하고 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있는 강력한 도구가 있습니다. 바로 ‘미술’입니다. 이번 블로그에서는 미술…

캔버스 위에 펼쳐지는 나만의 이야기: 컬러풀 자화상으로 만나는 진정한 나 어쩌면 우리는 매일 똑같은 모습으로 살아가는 듯 느껴질지도 모릅니다. 하지만 자세히 들여다보면, 우리 안에는 무한한 색깔과 이야기가 숨겨져 있죠. 오늘은 그 숨겨진 나를 발견하고, 캔버스 위에 자유롭게 표현하는 특별한 시간을 가져보려 합니다. 바로 미술 심리 나를 표현하는 그림 활동, ‘컬러풀 자화상’을 통해서 말이죠! 붓과 물감,…