발목통증

발목 건강, 튼튼하게 지켜줄게요! 혹시 “아, 삐끗!” 하는 순간, 발목이 욱신거렸던 경험 있으신가요? 저도 얼마 전에 계단에서 발을 헛디뎌 발목이 삐끗하는 바람에 며칠 동안 고생했던 기억이 납니다. 처음에는 ‘괜찮겠지’ 하고 대수롭지 않게 넘겼는데, 시간이 지날수록 붓기가 심해지고 통증 때문에 걷는 것조차 힘들어지더라고요. 가볍게 생각했던 발목 부상이 일상생활에 큰 불편함을 가져다줄 수 있다는 것을 깨닫고, 발목…