발목통증 완화

아침에 침대에서 발을 딛는 순간, 발뒤꿈치부터 아킬레스건을 타고 올라오는 찌릿한 통증에 인상을 찌푸리신 적 있으신가요? 걷는 것조차 고통스러워 일상생활에 큰 제약이 생기고, 좋아하는 운동은 꿈도 꾸지 못하게 되는 아킬레스건염은 생각보다 많은 분들이 겪고 있는 흔한 질환입니다. 마치 발목에 무거운 추가 달린 것처럼 느껴지고, 한 걸음 한 걸음이 고통의 연속이라면, 아마도 여러분은 아킬레스건염의 깊은 수렁에 빠져…