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삐끗! 접질렸을 때, 내 몸을 지키는 5분 응급 처치 황금 레시피
앗! 내 발목, 괜찮을까? 5분 안에 끝내는 응급조치 A to Z 혹시 길을 걷다가, 운동하다가, 혹은 예상치 못하게 발목을 삐끗! 한 경험, 다들 있으시죠? 저도 얼마 전에 계단에서 발을 잘못 디뎌 깜짝 놀랐답니다. 순간 ‘억!’ 소리가 절로 나면서 세상이 핑 도는 기분이었어요. 다행히 심하게 다치진 않았지만, 그때 제대로 응급처치를 하지 않았다면 며칠 동안 걷는 것조차…
앗! 내 발목, 괜찮을까? 5분 안에 끝내는 응급조치 A to Z 혹시 길을 걷다가, 운동하다가, 혹은 예상치 못하게 발목을 삐끗! 한 경험, 다들 있으시죠? 저도 얼마 전에 계단에서 발을 잘못 디뎌 깜짝 놀랐답니다. 순간 ‘억!’ 소리가 절로 나면서 세상이 핑 도는 기분이었어요. 다행히 심하게 다치진 않았지만, 그때 제대로 응급처치를 하지 않았다면 며칠 동안 걷는 것조차…