부정적 믿음

믿음의 그림자: 당신을 갉아먹는 검은 나비, 노세보 혹시 이런 경험 있으신가요? 감기에 걸렸을 때, 약을 먹기도 전에 ‘이 약은 너무 독해서 속이 쓰릴 거야’라고 생각했는데 정말로 속이 불편해진 적. 아니면, 건강검진 결과를 기다리면서 ‘혹시 큰 병이라도 있는 건 아닐까’ 불안해했는데, 막상 결과는 아무 이상이 없었던 경우. 우리는 흔히 약의 효과, 즉 플라세보 효과에 대해서는 많이…