불안장애

갑자기 찾아온 검은 그림자, 괜찮은 척 외면하지 마세요 혹시… 숨 막히는 불안감에 휩싸여 본 적 있으신가요? 심장이 쿵쾅거리고, 손발이 저릿하며, 금방이라도 죽을 것 같은 공포를 느껴본 적은요? 현대 사회를 살아가는 우리에게 불안은 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되었지만, 그 강도가 일상을 멈추게 할 정도라면 이야기가 달라집니다. 오늘 여러분과 함께 이야기 나눌 주제는 바로 공황장애 초기…

심장이 쿵! 공포, 이젠 안녕! 심장쫄깃 공포증 극복 완전 정복 혹시 여러분도 이유 없이 심장이 두근거리고, 숨이 막히는 듯한 공포를 느껴본 적 있으신가요? 엘리베이터를 탈 때, 높은 곳에 올라갈 때, 사람들 앞에 설 때… 일상적인 상황 속에서도 갑작스럽게 엄습하는 불안감과 공포는 삶의 질을 뚝 떨어뜨리는 주범이죠. 하지만 걱정 마세요! 이 글은 바로 여러분과 같은 분들을…