불안해소

내 안의 폭풍을 잠재우는 과학의 힘: 공황에서 벗어나는 길 혹시, 이런 경험 있으신가요? 갑자기 심장이 쿵쾅거리고, 숨이 막히는 듯한 답답함에 휩싸이는 경험. 온 세상이 나를 조여오는 것 같고, 곧 무슨 일이 터질 것만 같은 불안감. 영화 속 이야기가 아닌, 실제로 겪는 공황 발작은 정말이지 끔찍합니다. 저 또한 비슷한 경험이 있었기에, 그 고통을 누구보다 잘 이해합니다.…