뼈 튼튼

안녕하세요! 여러분, 혹시 “뼈 나이”라는 말에 섬뜩해진 적 있으신가요? 건강 검진 결과지에 적힌 ‘예상보다 낮은 골밀도’나 ‘골감소증’이라는 단어를 보며, 마치 뼈가 하루아침에 낡아버린 것 같은 기분에 사로잡힌 적은 없으신가요? 많은 분들이 나이가 들면 뼈가 약해지는 것을 숙명처럼 받아들이곤 합니다. 하지만 오늘 저는 그 인식을 완전히 바꿔줄 놀라운 이야기를 들려드리려 합니다. 우리가 미처 몰랐던 뼈의 비밀,…