사회불안장애 극복

불안이라는 그림자, 마음의 빛을 찾아 떠나는 여정 혹시, 이유 없이 불안하고 초조한가요? 작은 일에도 쉽게 긴장하고, 걱정이 꼬리에 꼬리를 무는 경험, 다들 한 번쯤은 있으실 겁니다. 괜찮다고 다독여봐도 마음 한구석에 웅크린 불안은 쉽게 사라지지 않죠. 마치 어둠 속 그림자처럼 말입니다. 혼자 끙끙 앓는 시간은 이제 그만! ‘내 안의 불안, 심리 전문가와 함께 지워내고 되찾는 평온’이라는…

블로그 글 시작! 세상이 빠르게 변하고 있습니다. 눈부신 경제 성장 뒤에는 깊은 그림자가 드리워져 있죠. 바로 ‘빈부 격차’라는 사회 문제가 그 주인공입니다. 단순히 소득의 차이를 넘어, 사회 전체를 병들게 하고 범죄의 씨앗을 뿌리는 ‘빈부 격차’의 현실을 외면할 수 없습니다. ‘빈부 격차 범죄 원인 분석’은 우리 사회의 어두운 단면을 조명하고, 더 나은 미래를 위한 고민을 촉구하는…

👤 내 안의 소심 빌런 퇴치 프로젝트: 소셜 스킬 만렙 도전기 🎮 세상이란 거대한 RPG 게임 속, 우리는 저마다의 캐릭터를 가지고 살아갑니다. 어떤 이는 용감한 전사, 어떤 이는 지혜로운 마법사, 또 어떤 이는 뛰어난 상인으로 활약하죠. 하지만 가끔, 우리 안에는 ‘소심 빌런’이 숨어 꿈틀거립니다. 사람들 앞에만 서면 얼굴이 붉어지고, 엉뚱한 말만 튀어나올까 봐 가슴이 쿵쾅거리는…