성격장애 극복

답답한 일상, 나를 가두는 마음의 감옥에서 벗어나고 싶다면 혹시 이런 생각, 해본 적 있으신가요? ‘나는 왜 이렇게 행동할까?’, ‘왜 자꾸 똑같은 실수를 반복하는 걸까?’, ‘인간관계가 왜 이렇게 힘들까?’… 마치 보이지 않는 감옥에 갇힌 듯, 답답하고 힘든 일상의 반복. 그 원인이 혹시 ‘성격 장애’에 있을지도 모릅니다. 물론, 쉽게 단정 지을 수는 없지만, 분명한 건 혼자 끙끙…