소셜미디어중독

안녕하세요, 여러분. 잠시 이 글을 읽기 전에 스마트폰 알림을 확인하거나, 무심코 습관처럼 소셜 미디어 앱을 켜본 경험이 있으신가요? 아마 대부분 ‘네’라고 답하실 겁니다. 저 역시 다르지 않습니다. 아침에 눈을 뜨자마자, 혹은 잠시 쉬는 시간에도 손은 무의식적으로 스마트폰을 향하고, 쉴 새 없이 쏟아지는 피드를 넘겨보고 있죠. 그런데 말입니다, 이 단순해 보이는 행동 뒤에 우리의 뇌가 조용히,…

좋아요, 그 달콤한 속삭임 뒤에 숨겨진 뇌의 비밀 스마트폰 알림이 울릴 때마다 심장이 쿵쾅거리고, 나도 모르게 손이 폰으로 향하는 경험, 다들 있으시죠? 인스타그램, 페이스북, 틱톡… 우리는 왜 이렇게 소셜 미디어에 빠져드는 걸까요? 단순히 심심풀이? 아니면 소통의 도구? 물론 그런 긍정적인 측면도 있지만, 그 이면에는 우리가 미처 깨닫지 못하는 불편한 진실이 숨어 있습니다. 바로 소셜 미디어가…