손목보호

손가락의 덫, 방아쇠수지 탈출기! 시원하게 꺾이는 자유를 되찾자 혹시 아침에 일어나 손가락을 굽히거나 펼 때 “딸깍”거리는 소리가 나면서 통증을 느껴본 적 있으신가요? 마치 방아쇠를 당기는 것처럼 손가락이 걸렸다가 풀리는 느낌, 바로 ‘방아쇠수지’일 가능성이 높습니다. 단순한 손가락 불편함으로 여기고 방치하면 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있죠. 하지만 너무 걱정하지 마세요! 이번 글에서는 방아쇠수지의 원인부터 집에서 할…