수면앱효과

밤하늘 아래, 나만의 오아시스를 찾다: 수면 앱의 숨겨진 힘 혹시 밤마다 양 한 마리, 두 마리… 세다 지쳐 새벽을 맞이하는 분들이 계신가요? 저 역시 그랬습니다. 낮에는 쏟아지는 졸음을 참아가며 일하고, 밤에는 말똥말똥한 눈으로 천장만 바라보는 악순환의 연속이었죠. 그러다 우연히 ‘수면 앱’이라는 존재를 알게 되었고, 반신반의하며 사용해 본 결과, 놀라운 변화를 경험했습니다. 단순히 잠들기 쉬워진 것뿐만…