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😴 꿀잠 찾아 삼만 리: 수면제 없이 불면증 탈출 vs. 마지막 보루, 당신의 선택은?
당신의 밤은 안녕하신가요? 꿀잠을 위한 두 갈래 길 혹시 밤마다 양 한 마리, 두 마리… 세다가 결국 날을 새버린 적 있으신가요? 스마트폰만 뒤적이다 새벽을 맞이하는 횟수가 늘어나고 있나요? 대한민국 국민 10명 중 6명은 수면 문제로 힘들어한다고 합니다. 단순히 잠이 안 오는 것을 넘어, 삶의 질을 뚝 떨어뜨리는 불면증! 저 역시 비슷한 경험이 있어 그 고통을…