수면회복

꿈결 같은 밤, 눈부신 하루: 과학으로 완성하는 수면 부스팅 프로젝트 혹시 매일 아침 뻐근한 몸과 몽롱한 정신으로 하루를 시작하고 계신가요? “나는 왜 이렇게 피곤할까?” 자책하며 억지로 커피를 들이켜 보지만, 오후만 되면 어김없이 찾아오는 졸음 때문에 업무 효율은 바닥을 치고, 결국 ‘갓생’은커녕 겨우 하루를 버텨내는 것조차 힘겨울지도 모릅니다. 하지만 좌절하지 마세요! 우리에게는 아직 희망이 있습니다. 바로,…