스트레스영향

현대인의 고질병, 스트레스: 뇌 건강을 위협하는 숨겨진 적 바쁜 일상 속에서 우리는 알게 모르게 스트레스에 노출되어 살아갑니다. 단순한 불편함을 넘어, 우리의 뇌를 서서히 망가뜨리는 주범이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 간과하기 쉬운 스트레스의 심각성에 대해 이야기해보려 합니다. 뇌 건강을 지키기 위해 우리가 반드시 알아야 할 뇌 부정적 변화 과학적 요인 스트레스의 실체를…