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⏱️ 시간, 과학으로 꿰뚫어 효율을 디자인하다: 시간 관리의 새로운 패러다임
흐르는 시간을 내 편으로, 생산성을 극대화하는 방법 눈 깜짝할 새 지나가는 하루, 숨 가쁘게 돌아가는 일상 속에서 우리는 종종 시간에 쫓기는 듯한 기분을 느낍니다. 해야 할 일은 산더미 같은데, 정작 손에 잡히는 것은 없는 날들의 연속이죠. ‘시간은 금이다’라는 말은 누구나 알지만, 그 금을 어떻게 다뤄야 할지 막막할 때가 많습니다. 그래서 우리는 ‘시간 과학적 이유 효율적…