식단

우리는 살아가며 단맛을 거부하기 어렵습니다. 어린아이부터 어른까지, 단맛은 인간의 입맛을 사로잡는 가장 강력한 매력 중 하나입니다. 하지만 단맛에 끌리는 본능적인 이유와는 달리, 단 음식을 과도하게 섭취하면 다양한 건강 문제가 발생할 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 단맛이 어떻게 인간의 진화와 연결되어 있으며, 왜 우리 몸에 해로울 수밖에 없는지 그 과정을 함께 살펴보겠습니다.   왜 단맛은 유혹적이지만…