아쿠아운동

물속에서 완성하는 탄탄한 몸매, 수영으로 거듭나는 건강한 아름다움 서론 숨 막히는 듯한 더위, 끈적이는 습도… 이럴 땐 시원한 물속으로 풍덩 뛰어들고 싶은 마음이 간절하죠. 단순히 더위를 피하는 것 이상의 놀라운 효과가 숨겨져 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 수영입니다! 수영은 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 훌륭한 전신 운동입니다. 물의 저항을 이용해 수영 운동 효과 전신 근력…