안전한 기상

끔찍한 밤, 벗어날 수 없는 공포: 수면마비 완벽 극복 가이드 혹시 숨 막히는 어둠 속에서 몸이 굳어버린 듯 움직일 수 없고, 귓가에는 끔찍한 소리가 맴도는 경험, 한 번쯤 해보셨나요? 마치 악몽 속에 갇힌 듯 발버둥 쳐봐도 벗어날 수 없는 공포, 바로 수면마비입니다. 단순히 ‘가위눌림’이라고 치부하기엔 그 고통과 공포가 너무나 생생하죠. 저 역시 수년간 수면마비로 고통받았던…