영양상담

🤯 폭식증, 뇌 과학이 밝혀낸 충격적 원인과 벗어나는 방법! “배부르다, 이제 그만 먹어야지…”라고 생각하면서도 멈출 수 없는 나 자신을 발견할 때, 혹시 ‘내가 의지가 약한 걸까?’ 자책하셨나요? 저도 그랬습니다. 쉴 새 없이 밀려드는 식탐에 괴로워하며 자존감은 바닥을 쳤었죠. 그런데 놀랍게도, 이 고통스러운 폭식증의 원인이 단순한 의지 부족이 아닌, 우리 뇌의 복잡한 작용과 관련 있다는 사실을…