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내 안의 폭풍을 잠재우는 과학의 힘: 공황에서 벗어나는 길 혹시, 이런 경험 있으신가요? 갑자기 심장이 쿵쾅거리고, 숨이 막히는 듯한 답답함에 휩싸이는 경험. 온 세상이 나를 조여오는 것 같고, 곧 무슨 일이 터질 것만 같은 불안감. 영화 속 이야기가 아닌, 실제로 겪는 공황 발작은 정말이지 끔찍합니다. 저 또한 비슷한 경험이 있었기에, 그 고통을 누구보다 잘 이해합니다.…

내 안의 숨겨진 컬러를 찾아서, 나를 알아가는 특별한 여정 🎨 나를 비추는 다채로운 스펙트럼: 색깔 심리 테스트로 떠나는 자기 발견 안녕하세요! 여러분은 어떤 색깔을 가장 좋아하시나요? 혹시 좋아하는 색깔이 그날의 기분에 따라 달라지기도 하나요? 우리는 무심코 선택하는 색깔 속에 자신의 감정, 성격, 심리 상태를 숨기고 살아갑니다. 마치 지문처럼 고유한 색깔 심리 나를 표현하는 컬러는 때로는…

마음의 눈을 뜨다: 꿈과 과학의 경계를 넘나드는 예술 인간의 상상력은 어디까지 뻗어 나갈 수 있을까요? 고대 동굴 벽화에서부터 첨단 기술이 만들어낸 디지털 아트에 이르기까지, 예술은 늘 인간의 꿈과 열정을 담아내는 그릇이었습니다. 그리고 지금, 과학이라는 새로운 도구를 든 예술가들이 우리 앞에 놀라운 광경을 펼쳐 보이고 있습니다. ‘꿈꾸는 기계, 과학으로 빚은 초현실의 예술’이라는 주제는 단순히 기술과 예술의…

혀끝에서 펼쳐지는 짜릿한 과학, 발효의 연금술! 일상에서 흔히 접하는 술 한 잔. 그 안에는 놀라운 과학과 발효의 비밀이 숨겨져 있다는 사실, 알고 계셨나요? 단순히 마시고 즐기는 것을 넘어, 술 속에 담긴 술 과학 발효의 마법 을 탐험하는 여정을 시작하려 합니다. 미생물의 섬세한 손길이 빚어내는 맛과 향, 그리고 그 뒤에 숨겨진 과학적 원리들을 파헤쳐 보면서, 술을…

혼자만의 안식처를 넘어, 뇌가 원하는 ‘우리’ 어쩌면 당신은 혼자 있는 시간을 누구보다 소중히 여기는 사람일지도 모릅니다. 복잡한 인간관계에 지쳐 혼자만의 공간에서 충전하는 시간이 간절할 때도 있겠죠. 하지만 뇌과학은 우리에게 뜻밖의 이야기를 들려줍니다. 혼자만의 시간이 주는 편안함 이면에, ‘함께’하는 삶이 우리 뇌와 마음에 얼마나 중요한 영향을 미치는지 밝혀내고 있죠. 이 블로그에서는 뇌과학적 관점에서 사회적 연결 과학적…