용서와스트레스

  • 마음의 감옥에서 벗어나, 용서가 선사하는 정신 건강의 놀라운 자유

    마음의 감옥에서 벗어나, 용서가 선사하는 정신 건강의 놀라운 자유

    마음의 족쇄를 풀고, 영혼의 자유를 찾아서 서론 살면서 우리는 크고 작은 상처를 받으며 살아갑니다. 때로는 타인에게, 때로는 스스로에게 받은 상처는 마음속 깊이 자리 잡아 우리를 괴롭히곤 하죠. 분노, 원망, 후회와 같은 부정적인 감정들은 마치 무거운 짐처럼 우리의 마음을 짓누르고, 결국 우리 자신을 ‘마음의 감옥’에 가두게 됩니다. 하지만 이 감옥에서 벗어날 수 있는 열쇠가 있다는 것을…