인지재구성

답답한 일상, 나를 가두는 틀을 깨고 진짜 나를 만나다 혹시 매일 똑같은 하루가 반복되는 것처럼 느껴지시나요? 알 수 없는 불안감에 휩싸여 쉽게 벗어나지 못하고, 마치 정해진 궤도를 달리는 기차처럼 무기력하게 느껴질 때도 있을 겁니다. 우리를 힘들게 하는 감정의 뿌리는 깊고 복잡하게 얽혀있죠. 하지만 좌절하지 마세요. 지금부터 당신의 마음속 깊은 곳으로 함께 여행을 떠나, 굳게 닫힌…