인지 기능 저하

밤샘, 뇌에 휘몰아치는 침묵의 폭풍: 당신의 인지 능력은 괜찮으신가요? 우리는 종종 ‘시간이 금이다’라는 말에 쫓겨 밤샘을 강행하곤 합니다. 하지만 그 대가는 생각보다 훨씬 클 수 있습니다. 커피와 에너지 드링크로 간신히 버티는 동안, 우리 뇌는 서서히 망가지고 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이 블로그에서는 간과하기 쉬운 수면 부족과 인지 능력 저하의 충격적인 상관관계를 파헤쳐 보고자 합니다. 단순히…