자기계발 과학적방법 성장 마인드셋 지속가능한성장 데이터기반성장

흘러가는 대로 살 것인가, 설계대로 성장할 것인가: 뇌과학이 답하다 어제와 똑같은 오늘, 어쩌면 내일도 변함없을 거라는 불안감에 휩싸여 있나요? ‘지금’을 바꾸고 싶지만, 막막함에 갇혀 변화를 시작조차 못 하고 있진 않나요? 우리는 모두 ‘더 나은 나’를 꿈꾸지만, 현실은 이상과 거리가 멀 때가 많습니다. 마치 정해진 레일 위를 달리는 기차처럼, 습관과 타성에 젖어 흘러가는 대로 살아가는 건…