작은성공경험

여러분, 혹시 이런 경험 없으신가요? 거울 속 내 모습은 어딘가 부족해 보이고, 남들은 다 잘 해내는 것 같은데 나만 제자리걸음 하는 기분. “자존감”이라는 단어는 참… 멀고 어렵게 느껴질 때가 많죠. 마치 저 멀리 빛나는 별처럼, 손에 닿지 않는 이상향처럼 느껴지기도 합니다. ‘나만 왜 이럴까?’ 하는 생각에 사로잡혀 자신감은 바닥을 치고, 새로운 도전은 꿈도 꾸지 못하게…

당신 안의 잠든 거인을 깨우는 주문: 자존감 부스팅 프로젝트 혹시 매일 아침 거울 속 당신에게 어떤 말을 건네시나요? 혹독한 비난 대신 따뜻한 격려를 보내고 계신가요? 우리는 살면서 수많은 도전에 직면하고, 때로는 좌절과 실패를 맛보기도 합니다. 이 과정에서 가장 중요한 것은 바로 ‘나’를 믿고 사랑하는 마음, 즉 자존감입니다. 자존감은 단순히 ‘나는 괜찮아’라고 되뇌는 자기 위로가 아닙니다.…