잘못된식습관

멈춰! 내 몸이 위험하다고 신호를 보내고 있어요! 혹시 거울 속 내 모습이 예전 같지 않다고 느껴지나요? 쉽게 피로하고, 소화도 잘 안 되는 것 같고, 왠지 모르게 짜증도 늘었나요? 괜찮아요, 잠깐 멈춰서 내 몸의 이야기에 귀 기울여 보세요. 어쩌면 우리 몸은 이미 SOS 신호를 보내고 있을지도 모릅니다. 우리는 매일 바쁜 일상 속에서 맛있는 음식들을 즐기지만, 그…