저콜레스테롤식

활력 넘치는 혈관, 빛나는 내일을 위한 식단 혁명! 서론: 혹시 ‘혈관 청소’라는 단어를 들으면 어떤 느낌이 드시나요? 마치 묵은 때를 벗겨내듯, 우리 몸속 혈관을 깨끗하게 청소해서 건강을 되찾고 싶은 마음이 간절해지지는 않으신가요? 현대인의 식습관은 기름진 음식과 인스턴트식품에 쉽게 노출되어 있어 혈관 건강에 적신호가 켜지기 쉽습니다. 특히 콜레스테롤 수치가 높아지면 혈관이 막히고 각종 질병의 원인이 될…