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내 마음의 감옥에서 탈출하는 법: 성격 장애, 심리 치료가 답이 될 수 있을까?
답답한 일상, 나를 가두는 마음의 감옥에서 벗어나고 싶다면 혹시 이런 생각, 해본 적 있으신가요? ‘나는 왜 이렇게 행동할까?’, ‘왜 자꾸 똑같은 실수를 반복하는 걸까?’, ‘인간관계가 왜 이렇게 힘들까?’… 마치 보이지 않는 감옥에 갇힌 듯, 답답하고 힘든 일상의 반복. 그 원인이 혹시 ‘성격 장애’에 있을지도 모릅니다. 물론, 쉽게 단정 지을 수는 없지만, 분명한 건 혼자 끙끙…
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“나락에서 벗어나는 단 하나의 길, 전문가의 손을 잡아라: 중독 탈출의 열쇠”
벼랑 끝에서 희망을 움켜쥐다: 중독 탈출, 혼자가 아닌 전문가와 함께 삶의 벼랑 끝에 선 듯한 절망감, 헤어나올 수 없는 수렁에 빠진 듯한 무력감. 혹시 당신도 지금 그런 감정을 느끼고 계신가요? 어쩌면 당신은 혼자 힘으로는 벗어나기 힘든 중독이라는 어두운 터널 속에 갇혀 있을지도 모릅니다. 하지만 절망하지 마세요. 희망은 언제나 당신 곁에 있습니다. 이 글은 당신이 그…
