정서조절

🎨 마음의 색으로 물드는 세상: 미술 치료, 마음을 치유하는 예술의 힘 🧠✨ 안녕하세요, 여러분! 바쁜 일상 속에서 우리는 종종 마음의 짐을 짊어지고 살아갑니다. 스트레스, 불안, 우울과 같은 감정들은 우리의 정신 건강을 위협하고, 삶의 질을 저하시키기도 합니다. 하지만 다행히도, 우리에게는 마음의 상처를 치유하고 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있는 강력한 도구가 있습니다. 바로 ‘미술’입니다. 이번 블로그에서는 미술…