졸음방지

  • 나도 몰랐던 내 안의 잠꾸러기, 기면증 극복하고 낮의 활력을 되찾는 비법!

    나도 몰랐던 내 안의 잠꾸러기, 기면증 극복하고 낮의 활력을 되찾는 비법!

    나를 괴롭히는 낮 졸음, 기면증 이겨내고 활력 되찾기 혹시 쏟아지는 졸음 때문에 중요한 순간을 놓치고 후회한 적 있으신가요? 밥을 먹고 나면, 회의만 시작하면, 심지어는 대화 중에도 나도 모르게 스르륵 잠에 빠져드는 경험, 혹시 여러분도 하고 계신가요? 단순히 ‘피곤해서 그렇겠지’라고 넘기기엔 일상생활에 너무 큰 불편함을 주는 이 증상, 어쩌면 기면증일지도 모릅니다. 저 역시 그랬습니다. 긍정적이고 활발하다는…